Oorspronkelijk geplaatst door Hermantk op dinsdag 8 november 2011 om 15:13

1000 zelfs.

Oorspronkelijk geplaatst door Mapsv op dinsdag 8 november 2011 om 15:28

ja ik telde alleen de aangegeven heuvels.

Oorspronkelijk geplaatst door Gilly op dinsdag 8 november 2011 om 16:12

Tja, het is eigenlijk niets meer dan een veredelde koers voor mannen met power in de benen. De enige plaats waar de klimmers uit de voeten kunnen is eigenlijk op de combinatie Zijpenerberg en Posbank, dat deed ik vorig jaar dus. En zo bleven we net uit de greep van de hardrijders....

Een week later gaat het pas echt om de knikkers.

Oorspronkelijk geplaatst door StonedCamel op dinsdag 8 november 2011 om 16:59

@gilly:
Reken je mij nou tot de klimmers? :D

Oorspronkelijk geplaatst door Hermantk op dinsdag 8 november 2011 om 17:02

@Gilly
Als jij volgend jaar gewoon gaat koersen en een beetje traint is er niets aan de hand en rij je gewoon vanaf de Posbank tot de Grebbeberg vooraan mee.

Oorspronkelijk geplaatst door Gilly op dinsdag 8 november 2011 om 17:25

Dat doets niet af aan het feit dat het een koers is voor mannen met power in de benen en antiklimparcours;).

Oorspronkelijk geplaatst door Peter94 op dinsdag 8 november 2011 om 18:23

@gilly jij was toch zo allround? Dan zou je dit makkelijk aan moeten kunnen.

Oorspronkelijk geplaatst door Mapsv op dinsdag 8 november 2011 om 18:47

"mannen met power in de benen". Dat klinkt als een mountainbiker...

Oorspronkelijk geplaatst door Gilly op dinsdag 8 november 2011 om 18:53

Naah, ik doel meer op iemand die een beetje allround is. Een Lars Boom of EBH rijdt op zo'n parcours zeker vooraan.

Oorspronkelijk geplaatst door Peter94 op dinsdag 8 november 2011 om 18:55

(leeg)

Oorspronkelijk geplaatst door Onie op dinsdag 8 november 2011 om 19:01

Ik ben meer een Stroetinga/Chicci...

Oorspronkelijk geplaatst door Mapsv op dinsdag 8 november 2011 om 19:47

@Gilly:

Of Cancellara A.K.A. Arjan? Zeker 13 kilo lichter.

Oorspronkelijk geplaatst door Gilly op dinsdag 8 november 2011 om 20:22

Arjan kan ons zeker volgen op de klimmetjes, daar ben ik van overtuigd. Gezien zijn medische achtergrond denkt hij naar mijn mening iets te veel aan zijn hartslag. Heb hem voor volgend seizoen al eens gevraagd zo lang mogelijk mijn wiel te houden op Eyserbosweg. Hij komt minimaal tot aan het bos 100%zeker.

En die 13 kg zijn naar mijn mening iets te hoog gegrepen voor Arjan. Als hij er een kg of 10 afkrijgt voor L3B dan heeft hij het al aardig gedaan.

Oorspronkelijk geplaatst door Hermantk op dinsdag 8 november 2011 om 20:26

+1

Oorspronkelijk geplaatst door xistnc op dinsdag 8 november 2011 om 20:30

Eens met gilly2, maar er is verschil tussen 'doel' en 'target'. Maak een target van die 13kg, het hogere doel is toch iets anders.

Vooral omdat zo'n missie in principe een volledig andere lifestyle vereist. Daar komen zoveel mentale en zelfs psychische aspecten bij kijken!

Oorspronkelijk geplaatst door Spartacus op dinsdag 8 november 2011 om 21:31

Zo, de eerste 5 kg zijn er al af :)

Oorspronkelijk geplaatst door Peter94 op dinsdag 8 november 2011 om 21:36

Mijn eerste 5 zijn er al bij :p Nog 2 te gaan wedstrijdje Spartacus wie eerste zijn doel heeft bereikt?

Oorspronkelijk geplaatst door Spartacus op dinsdag 8 november 2011 om 21:39

Haha, jij hoeft er nog maar 2, ik nog 8, dus lijkt me duidelijk wie dat gaat winnen;)

Oorspronkelijk geplaatst door Peter94 op dinsdag 8 november 2011 om 21:43

Ja maar dat zijn 2 kilo spieren erbij en geen vet erbij.

Oorspronkelijk geplaatst door Mapsv op dinsdag 8 november 2011 om 21:46

Ik train droog ben al 2 procent droger (vetpercentage) dan in de zomer. Zit nu op 61,8 voor 1:77 met een vetpercentage van 5.8. Doel is om naar de 5 te gaan.

Oorspronkelijk geplaatst door Gilly op woensdag 9 november 2011 om 00:18

Wat is een rustperiode toch heerlijk, ik voel mijn lichaam zich herstellen onder het genot van Alfa:D.

Oorspronkelijk geplaatst door Jan op woensdag 9 november 2011 om 17:28

Sinds wanneer herstellen Elite zich s' nachts beschonken achter de computer....?

Oorspronkelijk geplaatst door xistnc op woensdag 9 november 2011 om 17:31

Erbij is bovendien in het algemeen makkelijker dan eraf.

Bij mij althans xD

Oorspronkelijk geplaatst door Gilly op woensdag 9 november 2011 om 18:11

Heerlijk hoe het voelt hoe die alcohol je fietsbenen verwoest:D
Wintervacht op de benen:)

Oorspronkelijk geplaatst door Peter94 op woensdag 9 november 2011 om 19:31

Mijn nieuwe Tacx in elkaar aan het zetten, om de een of andere manier faal ik altijd met die Tacx handleidingen.