[uit de oude doos] Training, toertochten en wedstrijden

1 2 ... 338 ... 504 505
xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Spartacus op vrijdag 2 maart 2012 om 08:51

Ok, dan kunnen we gezamelijk starten. Hoe laat zullen we doen? Vigiroso wil al om 9 uur zie ik.

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Bijls op vrijdag 2 maart 2012 om 12:13

Ik heb net 73km getrained aan 29.5... Best lekker :)

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door xistnc op vrijdag 2 maart 2012 om 12:24

Laten we idd maar 9 uur afspreken. Qua Strade Bianchi is dat ook beter haalbaar. Het zal allicht wel weer iets later zijn dat we daadwerkelijk wegrijden.

55km is een mooi punt om onderweg pas te beslissen of ik de 80 of 120 doe. Is 55 km ook een geschikte afstand om bij elkaar te blijven?

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door RubenAV op vrijdag 2 maart 2012 om 12:28

Zo, vanmorgen weer meegedaan met de trainingsgroep hier. Nadat er twee weken geleden al een elite renner zich bij de groep had gevoegd, was er nu ook een amateurrenner bij. Erg fijn om dat soort gasten erbij te hebben. We deden krachttraining op de Holleweg. Op het buitenblad en de 12 achter naar boven. Bij de derde keer kon ik echt bijna niet meer rond komen, waardoor ik even nog goed staand op de pedalen moest stampen. Ik heb er in ieder geval weer zin in om zondag lekker te gaan knallen in Veenendaal.

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Peter94 op vrijdag 2 maart 2012 om 12:53

Markoes ik zal om 9.15 in Veenendaal zijn. Het adres is Verlengde Sportlaan 2 bij kantine van GVW

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door xistnc op vrijdag 2 maart 2012 om 13:05

Over de Noord Veluwe Classic: "De route gaat vanuit Wezep ri. Hattem Veesen Oene Apeldoorn naar Vierhouten voor de pauze en dan weer terug naar Wezep."

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door nietram op vrijdag 2 maart 2012 om 13:10

Morgen 9 uur? Ik vind het prima;)

55km samen, is wat mij betreft goed! Hoe hard gaan we dan ongeveer? 27/28?

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door nietram op vrijdag 2 maart 2012 om 13:11

@xistnc
Dat wordt dan denk ik een stuk over de dijk, bij Veessen en Oene.

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door xistnc op vrijdag 2 maart 2012 om 13:21

@nietram
Met een kruissnelheid van 30 zal het gemiddelde in de pauze tussen de 28 en 29 uitkomen. Hogere kruissnelheden kunnen ervoor zorgen, dat we niet gezamenlijk bij de pauze arriveren.

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door nietram op vrijdag 2 maart 2012 om 13:35

@xistnc
28/29 vind ik prima hoor;)

trouwens, waar kan ik de WF leden aan herkennen?

Ik zelf ben herkenbaar door m'n saxo bank jasje van vorig seizoen, m'n broertje heeft er net zo 1.

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door xistnc op vrijdag 2 maart 2012 om 13:42

@nietram
Kijk maar of je hiervan wat mensen van herkent, met name linksonder en rechtsboven.

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door nietram op vrijdag 2 maart 2012 om 13:47

@xistnc
Jullie hebben dat shirt aan?

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Spartacus op vrijdag 2 maart 2012 om 13:57

Ik ben gewoon in Rabobank outfit:)

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Gilly op vrijdag 2 maart 2012 om 14:00

Goed nieuws! WC Midden Limburg wil volgend seizoen een beloftenteam beginnen. Wanneer het mij goed afgaat in de wedstrijden is er voor mij een plek vrij! :D

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Spartacus op vrijdag 2 maart 2012 om 14:16

Zeker goed nieuws! Zou mooi voor je zijn; is wel motivatie om nog harder te gaan trainen!

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Hermantk op vrijdag 2 maart 2012 om 14:59

Lekker! Even een jaartje ervaring opdoen en volgend jaar knallen. Heb je nu sportklasselicentie eigenlijk? Die moet je sowieso over paar maandjes omzetten naar Ama;)

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door vigiroso op vrijdag 2 maart 2012 om 15:01

@nietram,
Rij in mijn groene viks jack. :D

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door nietram op vrijdag 2 maart 2012 om 15:02

@vigiroso
licht of donkergroen?

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door vigiroso op vrijdag 2 maart 2012 om 15:06

Donkergroen met geele letters en geele helm.

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door nietram op vrijdag 2 maart 2012 om 15:10

@vigiroso
Ok, dat valt wel op! ;)

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Peter94 op vrijdag 2 maart 2012 om 15:52

Mark morgen wel in Garmin tenue komen heh

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Markoes op vrijdag 2 maart 2012 om 16:10

Uiteraard Peter, bedoeling is overigens om redelijk rustig te rijden morgen, iig in het begin. Op het eind wellicht ff doortrekken. Dan kan ik zondag ook een mooi tochtje maken.

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door StonedCamel op vrijdag 2 maart 2012 om 17:29

Wordt er komend weekend nog een toertochtje gedaan?

Ben net terug van een heerlijk weekje Benidorm. In 7 dagen 630km en 11000hm gemaakt en schandalig bruin geworden
Wil die vorm wel even verzilveren bij een toertochtje :)

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Hermantk op vrijdag 2 maart 2012 om 18:05

@StonedCamel
Volgens mij hoef je alleen maar naar beneden te scrollen en weet je genoeg. ;)
Bruin was je toch al? :p

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door RubenAV op vrijdag 2 maart 2012 om 18:06

Even teruglezen dan StonedCamel ;-)

En Gilly, supernice man! Goed hard trainen en koersen rijden dit seizoen en dan moet het wel goedkomen toch? Ik sprak laatst ook met een elite renner die voor Excelsior in Gouda rijdt en hij zei dat er volgend jaar ook ruimte was voor versterking, dus ik ga ook maar heel hard blijven doortrainen.

1 2 ... 338 ... 504 505

Log in via je wielerflits.nl account om deel te nemen aan de discussie.