Oorspronkelijk geplaatst door lnnrt op maandag 17 maart 2014 om 14:57

Hartelijk dank voor uw inschrijving voor de 135 kilometer.

Oorspronkelijk geplaatst door Greenride op dinsdag 18 maart 2014 om 12:33

Mooi, nog zo'n lange rug waar achter ik me kan verschuilen :p

Oorspronkelijk geplaatst door xistnc op maandag 24 maart 2014 om 21:04

Lex, wil jij zondag nog de volgende DTC-tocht doen? Mijn plan is de 100km te doen 'op het gemak'. Andere liefhebbers?

Alleen bij acceptabel weer uiteraard ;)

Oorspronkelijk geplaatst door janwillem92 op vrijdag 28 maart 2014 om 21:52

@xistnc

DTC, is dat vanuit driebergen? nabij Utrecht?

Oorspronkelijk geplaatst door xistnc op vrijdag 28 maart 2014 om 21:55

Jep.

Oorspronkelijk geplaatst door janwillem92 op vrijdag 28 maart 2014 om 22:00

Ok, toevallig een keer een zondag vrij, maar dat is wel een endje karren vanaf hier.

Oorspronkelijk geplaatst door janwillem92 op vrijdag 28 maart 2014 om 22:30

Zie dat er ook nog een tocht is vanuit borculo, meer in mijn richting. Wielerflitsers die daar zin in hebben en ook uit die buurt komen? Onie, dat is toch een beetje jou omgeving?

Oorspronkelijk geplaatst door Onie op vrijdag 28 maart 2014 om 22:44

Borculo is zondag? Dat is vlakbij. Welke afstand had je in gedachten?

Oorspronkelijk geplaatst door janwillem92 op vrijdag 28 maart 2014 om 22:52

105 eigenlijk. Wellicht mogelijkheid om onderweg keuze te make voor 120... al is dat wellicht te gek. Nog niet veel gedaan. Ja ik geloof zondag.

Oorspronkelijk geplaatst door Onie op zaterdag 29 maart 2014 om 13:21

De 105 zou voor mij ook een prima afstand zijn. Hoe laat wou je starten?

Oorspronkelijk geplaatst door janwillem92 op zaterdag 29 maart 2014 om 13:49

Je kant tot 10 uur starten, dus ik zou zeggen half 10/ ofzo? Moet nog een stukje rijden eerst dus eerder liever niet.

Oorspronkelijk geplaatst door Onie op zaterdag 29 maart 2014 om 14:46

Is prima.

Oorspronkelijk geplaatst door xistnc op zaterdag 29 maart 2014 om 15:08

Denk eraan dat je vannacht een uur mist, mannen ;)

Net terug van schitterende bergtour vanuit Ochten/Dodewaard, deze keer in de vorm van brommertraining achter Spartacus. Veel relatief nieuwe kronkelpaadjes in het gebied van Heuvelrug en Posbank. Af en toe een opstopping want smal, maar al bij al toch leuker dan alleen de bekende wegen uit V-V. Het heerlijke weer maakte het helemaal af! Nu morgenochtend uitfietsen vanuit Driebergen...

Oorspronkelijk geplaatst door janwillem92 op zaterdag 29 maart 2014 om 20:57

@ onie, wat spreken we af, we meeten bij startlocatie. Treffen we elkaar niet dan communicatie even via het forum hier?.

Oorspronkelijk geplaatst door Onie op zaterdag 29 maart 2014 om 21:02

Lijkt me een goed plan.

Oorspronkelijk geplaatst door Retro Lex op zaterdag 29 maart 2014 om 22:21

@Xtinc
Lees het nu pas. Ik kan morgen niet. Vandaag wel gereden. Rhenen en terug. Ik zag de dtc bordjes al hangen. Veel plezier mannen

Oorspronkelijk geplaatst door janwillem92 op zondag 30 maart 2014 om 01:21

@onie, nog steeds op door onverwachts gezondheidsprobleem in familie sfeer. Mocht ik er niet zijn morgen vroeg dan post ik dat hier rond 8 uur. Mocht het meevallen ben ik van de partij.

Oorspronkelijk geplaatst door Onie op zondag 30 maart 2014 om 08:06

Ok

Oorspronkelijk geplaatst door janwillem92 op zondag 30 maart 2014 om 08:20

Ik ben er straks!

Oorspronkelijk geplaatst door Onie op zondag 30 maart 2014 om 13:43

Ik ben kapot!

Oorspronkelijk geplaatst door janwillem92 op zondag 30 maart 2014 om 15:07

Haha ik ook. Raakte volledig verkrampt laatste 10k. Daarvoor lekker snelle tocht met rustige wegen. Blij dat onie er was op t laatst.

Oorspronkelijk geplaatst door Spartacus op donderdag 3 april 2014 om 21:38

Vandaag met het mooie weer eens een flink duurtraining gedaan: 235 km in the pocket :)

Oorspronkelijk geplaatst door janwillem92 op donderdag 3 april 2014 om 22:52

Pff lekker bezig. En ik dacht wat ben ik goed bezig toen ik vanmorgen voor m'n werk 40 kilometers maakte...

Oorspronkelijk geplaatst door fvtende op maandag 7 april 2014 om 16:48

Ik zou jullie graag om wat advies vragen qua training.

Tot nu toe rij ik al een paar jaar gewoon recreatief zo nu en dan eens stukken (NO-Veluwe-gebied) en dat gaat allemaal prima, maar er zit niet echt een idee achter. Ik fiets eigenlijk nooit langer dan 2 uur en kom zodoende ook altijd op afstanden tussen de 50 en 60km. Dat doe ik doorgaans 1 of 2x per week.

Nu gaat dat me vrij simpel af. Ik heb een enorm matige racefiets, maar haal solo toch zonder enig probleem bijna 30kmpu gemiddeld met paar korte klimmetjes en stukken wind op kop in open gebied.

Nu wil ik dit jaar iets meer doelen gaan stellen, maar ik weet niet zo goed hoe ik dan het beste kan dat kan aanpakken. Ik kan me zo voorstellen dat ik niet zomaar even van 50km naar 100km kan gaan en zo verder.

Vandaar dus mijn vraag om tips en adviezen hoe ik zoiets opbouw? Elke keer 10% afstand erbij? Rustdagen? Etc? Ik ben hierin nieuw...

Oorspronkelijk geplaatst door Onie op maandag 7 april 2014 om 18:17

Als je 50-60 kunt fietsen