Oorspronkelijk geplaatst door gesink/dekker op maandag 28 februari 2011 om 22:03

samen met mij of niet, over die toertocht?

Oorspronkelijk geplaatst door Peter94 op maandag 28 februari 2011 om 22:05

@Sem bravoure is beetje vergelijkbaar met lef
@g/d chatten doe je maar op msn ;)

Oorspronkelijk geplaatst door gesink/dekker op maandag 28 februari 2011 om 22:10

nee ik wou een opmerking maken maar ik wist niet zeker of het over het ging waar ik dacht dat het over ging

dit zou mijn opmerking geweest zijn: ik hoop wel dat wij dan wachtgeld krijgen.
we rijden jullie helemaal zoek anders

Oorspronkelijk geplaatst door Sembo op maandag 28 februari 2011 om 22:10

@saphire Ah bedankt. Ik vindt 'lef' toch makkelijker.

@gilly samenkomen met alle Vogezengangers? Ik Hoop dat jullie dat op Donderdag 2 juni plannen :)

Oorspronkelijk geplaatst door Klimgeit op maandag 28 februari 2011 om 22:58

Zo nog even 1,5 uur op de tacx. 3x hoog. Hoge cadans 106 gem, hoog vermogen 237 W gemiddeld en hoog tempo met ca. 36 gemiddeld. Zal ik morgen toch merken

Oorspronkelijk geplaatst door Bijls op maandag 28 februari 2011 om 23:08

@sembo. Met hemelvaart zijn we nog niet weg.... Ik rijdt die dag de Steven Rooks Classic

Oorspronkelijk geplaatst door Jan op dinsdag 1 maart 2011 om 08:28

@klimgeit,
Heb jij dat oude model Tackx?

Oorspronkelijk geplaatst door Klimgeit op dinsdag 1 maart 2011 om 10:18

@Jan: De Fortius Jan, maar ik train er in tegenstelling tot jou wel op :)
Het valt me op dat er hier een hele bubs "renners" er op neer kijken op de Tacx, maar alles draait om inspanning, duur en continuiteit. Volgens mij past een Tacx daar prima in. En als de Tacx dan al minder is qua training, corrigeer ik dat met het aantal hoogtemeters door het jaar heen buiten. Want 1000 km vlak is nog geen 1000 km hier in Limburg zal ik maar zeggen

Oorspronkelijk geplaatst door Markoes op dinsdag 1 maart 2011 om 11:01

Ik snap dat neerkijken op de tacx ook niet zo. Over het algemeen span je je op de tacx namelijk meer in, tov een vergelijkbare hartslag buiten. Ook is het, doordat het erg statisch is, wat belastender voor je. En het is daarbij natuurlijk ook altijd stukken beter dan niks doen. Lang leve de Tacx bij slecht weer en op donkere avonden!

Oorspronkelijk geplaatst door Sembo op dinsdag 1 maart 2011 om 12:36

Ik heb ook een Tacx maar die kan niet op de PC aangesloten worden. Hierdoor verveel ik me altijd al na een half uur, dus zit ik er nooit op.

Oorspronkelijk geplaatst door Markoes op dinsdag 1 maart 2011 om 13:05

@sembo, ik zet altijd een film, serie, programma op dat ik kijk. Dan verveel ik me wat minder snel.

Oorspronkelijk geplaatst door Sembo op dinsdag 1 maart 2011 om 13:07

Hmm dat is wel een goede tip. Alleen mijn Tacx maakt zo verschrikkelijk veel herrie. Ik ga het iig wel een keer proberen :)

Oorspronkelijk geplaatst door Gilly op dinsdag 1 maart 2011 om 14:35

Daarvoor hebben we oortjes nietwaar?

Oorspronkelijk geplaatst door Markoes op dinsdag 1 maart 2011 om 14:56

@Gilly, die oortjes zijn helaas verboden tegenwoordig ;). Zie het nieuwe UCI Tacx regelement 2011.

Oorspronkelijk geplaatst door gesink/dekker op dinsdag 1 maart 2011 om 15:00

@markoes,
wat krijg je in dat regelement als je toch met oortjes rijd?

Oorspronkelijk geplaatst door Klimgeit op dinsdag 1 maart 2011 om 15:33

Ik kan gelukkig kiezen uit veel parkoersen, dat maakt het wel lekker. Verder zet ik de pc ernaast met lekkere muziek. Gaat helemaal goed. Vandaag heb ik weer 88 km gereden. Rondje Heinsberg met een gemiddelde van 31,3 km/h gemiddeld.
155 BPM gemiddeld
87 RPM gemiddeld
600 HM
Stond een behoorlijke wind, echt afzien.

Oorspronkelijk geplaatst door Gilly op dinsdag 1 maart 2011 om 15:37

@Klimgeit, heb je ook de klimmetjes in Altmyhl meegepakt?

Oorspronkelijk geplaatst door Klimgeit op dinsdag 1 maart 2011 om 16:41

@Gilly2: welke klimmetjes waar? Altmyhl? is dat in Duitsland of Nederland?

Oorspronkelijk geplaatst door Gilly op dinsdag 1 maart 2011 om 17:01

Dat ligt voor jou gezien een klein stukje achter Heinsberg, in Germany dus, maar dat stelt niets voor hoor:p, dat zijn |de| klimmetjes hier:p. 600 meter

Oorspronkelijk geplaatst door Klimgeit op dinsdag 1 maart 2011 om 17:18

@Gilly: ff opsnoren op google

Oorspronkelijk geplaatst door StonedCamel op dinsdag 1 maart 2011 om 17:40

Allemachtig wat een brak internet hier in het hotel, 2 dagen eruitgelegen :s
Zondag rustdag gehad, niks gedaan, beetje door het dorpje geflaneerd enzo.
Maandag een slapend rechterbeen en een dreigende lucht. We hebben toen maar besloten wat sightseeing te doen hier in de buurt van het hotel, onder andere naar Fornalutx geweest, schijnt 2x te zijn uitgeroepen tot mooiste dorpje van Spanje.
Dst: 27.6km
HFavg: 141
HFmax: 193
Tijd: 1.29.44
Vavg: 18.5
Vmax: 54.4
Incl max: 19%
Decl max: 18%
Ascent 730m
Descent 615m
Temp: 13

Vandaag stond dan de koninginnerit op het programma, toen we echter de gordijnen opendeden keken we aan tegen een pikzwarte lucht, niet echt veelbelovend. Dit echter maar getrotseerd en gewoon gegaan, goed ingepakt want van de Spaanse warmte was niet gek veel meer te merken. Prachtige tocht gemaakt langs de kust, echt geweldig uitzicht af en toe en schitterende dorpjes. Geluncht in Puerto Andratx en daarna door het binnenland terug. Op een of andere manier hebben we het gepresteerd om tussen alle buien door te fietsen. Na een km of 80 presteerde ik het nog om verschroeiend hard een klim op te beuken, dat was daarna echter wel aardig over. Op de slotklim de Coll de Soller in de eerste kms geprobeerd met een behoorlijke tempoversnelling mn huisgenoot te lossen. Dit mislukte echter en toen reed hij zo bij me weg. Uiteindelijk 5,3 km van tegen de 6% in 19 minuten gereden, ben ik behoorlijk tevreden mee.
Hier de stats van vandaag:
Dst: 137,3km
Hfmax: 191bpm
HFavg: 150bpm
Vgem: 23,4kmu
Vmax: 68,7kmu
Incl max: 17%
Decl max: 13%
Ascent: 2535hm(flink wat meer dan de 1900hm van het routeboekje :p)
Descent 2520m
Temp: 13 graden

Helaas is het voorbij, maar dit tripje is zeker voor herhaling vatbaar. Mallorca is een schitterend eiland, en ontzettend fietsvriendelijk. Daarnaast zijn het perfecte trainingsklimmen voor in het voorjaar.

Edit:
Er zat trouwens ook nog een andere teller op die fiets hier, die kwam tot 141.86km, 23.9 kmu gem en 70.8 kmu max. Vooral die 70 vond ik wel fijn, heb ik dat iig nog gehaald :p

Oorspronkelijk geplaatst door Sembo op dinsdag 1 maart 2011 om 19:59

(leeg)

Oorspronkelijk geplaatst door Gilly op dinsdag 1 maart 2011 om 20:23

Sorry boys as zaterdag ben ik er niet bij,de plicht roept! Ik zal mijn(en jullie:-P) benen sparen tot v-v ;-)

Oorspronkelijk geplaatst door Jan op dinsdag 1 maart 2011 om 21:09

Jammer....

Oorspronkelijk geplaatst door Peter94 op dinsdag 1 maart 2011 om 21:14

Jan kom jij eigenlijk nog?