[uit de oude doos] Training, toertochten en wedstrijden

1 2 ... 244 ... 504 505
xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Jan op vrijdag 16 september 2011 om 10:48

@Geit......
Blafnek!! Je was maar wat blij dat je achter mijn brede rug kon ademen.

@Spartacus. Mooi werk gozer. Hou ons op de hoogte. en kom niet elke keer met je gewicht als excuus. Beest!!

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Jens. op vrijdag 16 september 2011 om 15:28

Gaan hier ook mensen de ZZK rijden?

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Spartacus op vrijdag 16 september 2011 om 15:36

Wat is ZZK ? (zelfstandige zonder kantoor?)

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door StonedCamel op vrijdag 16 september 2011 om 16:08

Zuiderzee Klassieker denk ik.

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Klimgeit op vrijdag 16 september 2011 om 16:43

@Jan: Fijn he zo'n vriend :D
Vandaag toch nog stukje gefietst, dit vooral om dat het in het weekend niet echt geweldig weer lijkt te worden. Het leek er even op, of mijn plan vandaag in de poep werd gereden, maar naar bruut onderhandelen kreeg ik 30 min extra en kon ik de route die ik in mijn hoofd had rijden. Het is bizar maar na 8 jaar hier wonen kan ik nog steeds routes plannen waar ik nog nooit geweest ben. Dus vandaag niet TOT Monschau, maar verder naar Elsenborn en Robertville.
Monschau-Robertville-Eupen, zie blogje

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Spartacus op vrijdag 16 september 2011 om 17:22

Hm, die Zuiderzee Klassieker ziet er wel aantrekkelijk uit! Lekker waaiers trekken;) Wel de 220 km dan natuurlijk

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Mapsv op vrijdag 16 september 2011 om 17:31

Die zzk ziet er echt alles behalve aantrekkelijk uit.

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Spartacus op vrijdag 16 september 2011 om 17:32

Kom op Mapsv, is goed voor je! Beetje koershardheid opdoen!

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Mapsv op vrijdag 16 september 2011 om 17:33

Ik wil wel rijden, maar geen haar op mijn hoofd die aan 220 denkt. Maar is er ook geen viaductje ofzo waar ik me nog een beetje in mijn sas voel:p.

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Klimgeit op vrijdag 16 september 2011 om 17:53

@Mapsv: geniet nou eens van iemand anders rug, lekker uit de wind, laat ze maar zwoegen

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Gilly op vrijdag 16 september 2011 om 17:55

@Klimgeit, wat is volledige naam van jouw fiets?

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Klimgeit op vrijdag 16 september 2011 om 18:41

@Gilly: RedBull PRO SL beste koop 1600 euri met Chorus, nu volgens mij 1800-1900 euro

RedBull Carbon+Ultegra = 1650 euri

Dit is echt wel een ding hoor als je op zoek bent naar een goed fietsje. Je kan heb nog met configurator oppimpen.
Nu in de aanbieding omdat ze overgaan op wijvennaam voor een fiets ROSE, jammer voor mij geen optie meer

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Mapsv op vrijdag 16 september 2011 om 20:26

Over morgen rijd ik een mooi mountainbike toertochtje in de buurt hier morgen een lange mtb training ik hoop een kilometertje of 50/60

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Jens. op zaterdag 17 september 2011 om 08:26

@spartacus zuiderzee klassieker. Strijd tegen kanker..

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Spartacus op zaterdag 17 september 2011 om 16:02

@Jens Lijkt me mooie tocht! Misschien zijn er meer WF'ers die willen gaan? Ik voel er wel voor in ieder geval.

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Peter94 op zaterdag 17 september 2011 om 16:06

Het enige waar ik aan denk op dit moment is eten nog maar 5 minuten en dan is mijn pizza klaar!

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Mapsv op zaterdag 17 september 2011 om 17:34

hmmmm hmmmmmm,mischien mischien

Vandaag 50 Kilometertjes op de mountainbike helemaal ingestort op het einde. nog net boven de 20 gebleven tot kilometer 42 hadden we dik boven de 22 maar we waren veel te snel gestart. Na 10 kilometer bijna 24 gemiddeld over alleen singletrack. We hadden vandaag sowieso maar 4 kilometer verhard.

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Spartacus op zaterdag 17 september 2011 om 19:33

Vandaag de Rabo Lingetocht gefietst met Peter94. Uiteraard was er niet veel opkomst, maar dat mocht de pret niet drukken. Het was tenminste droog, maar er stond wel erg veel wind. Vanaf Ochten reden we naar Tiel, Geldermalsen tot aan Gorinchem en weer terug, zodat beide kanten van het riviertje de Linge werden verkend. Wij deden de 130 km (als een van de weinigen...). Op de heenweg hadden we veel wind tegen en ook nog een stuk van 2 km opgebroken dijk. Mapsv had ons daar zeker verslagen met zijn stuurmanskunsten op offroad terrein:). Na het keerpunt in Arkel kregen we vaker de wind in de rug, zodat het wat soepeler ging verlopen. Een man sloot nog bij ons aan en deed ook zijn kopbeurten, maar hing na 20 km toch aan het elastiek toen ik maar eens in Cancellara houding (handjes over het stuur hangend) de gashendel opentrok:) Uiteindelijk vlotjes uitgereden voordat de regen begon.

Gegevens:
Duur 4:14:00
Energieverbruik 3844 kcal
Minimale hartslag 95 hsm
Gemiddelde hartslag 149 hsm
Maximale hartslag 176 hsm
Gemiddeld Snelheid 30,7 km/u
Maximum Snelheid 43,5 km/u
Afstand 127,0 km
Gemiddelde trapfrequentie 85 rpm
Stijging 119 m

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Mapsv op zaterdag 17 september 2011 om 19:42

Morgen offroad toertochtje Spartacus kan ik nog wat oefenen:p . Maar ik ben wel in voor de vacansoleil 4 challenge Apeldoorn ipv Zuiderzee Klassieker. Die is de 25ste

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Gilly op zaterdag 17 september 2011 om 19:54

Stomme statestiekjes van Spartacus altijd. Als ik met hem ga fietsen haalt hij die nooit;(

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Spartacus op zaterdag 17 september 2011 om 20:13

@gilly2
Omdat jij nooit goede kopbeurten doet;)

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Jan op zaterdag 17 september 2011 om 21:27

@Geit, toch vind ik dat "Rose" op je fiets wel iets voor jou hoor.

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Klimgeit op zaterdag 17 september 2011 om 21:32

@jan: Hoezo, kan je dat toelichten? Ik dacht aan Gladiool

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Klimgeit op zaterdag 17 september 2011 om 21:48

@spartacus: Wat een enorm cal. verbruik dat red ik toch niet zo vaak. Heb je in de computer staan dat je 120kg weegt ;)

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Spartacus op zaterdag 17 september 2011 om 22:22

@Klimgeit
haha ja, ik verbaas me er ook elke keer weer over! Toch combinatie van hartslag en mijn gewicht (en ja, eerlijk mijn eigen gewicht ingevuld)

1 2 ... 244 ... 504 505

Log in via je wielerflits.nl account om deel te nemen aan de discussie.