Oorspronkelijk geplaatst door Gilly op maandag 21 november 2011 om 16:10

Net terug van een mooie tocht door de Limburgse bossen, zowaar mooie kasseistrook gevonden! Het was koud, daardoor heb ik maar 3 uurtjes kunnen fietsen. Halverwege de tocht kwam ik Roy Curvers nog tegen, maar hij fietste me te snel heb hem dus enkel gedag gezegd.

73,1 km || 24,7 km/h || 342 hms || hfavg 151

Lekker gevoel, nu aan het opwarmen met flink wat hamburgers en een koud pilsje:).

@Jan, mezelf, andere Rose-fiets-bezitters en Cadel;)

Oorspronkelijk geplaatst door Hermantk op maandag 21 november 2011 om 16:24

@Ruben Op dat parcours staat amper wind en je moet altijd goed van voren zitten, want op de klim inhalen kost veel kracht en de afdaling is er eigenlijk te snel voor. Vraag maar aan Leon. :p
Maar je bent hier altijd welkom om te koersen!

@Jan
Worden er dit jaar nog Zesdaagsekaartjes gefixt?

Oorspronkelijk geplaatst door Mapsv op maandag 21 november 2011 om 17:55

Nou zo net mijn Movistar setje afgehaald, ik zal makkelijk te herkennen zijn tussen de Rabobank en Leopard kuddes.

Oorspronkelijk geplaatst door Spartacus op maandag 21 november 2011 om 18:33

@Mapsv Gaaf, jij bent zeker herkenbaar, want je bent straks de enige van onze club in dat tenue!

Oorspronkelijk geplaatst door Willempieee op maandag 21 november 2011 om 18:50

Toevallig... Heb zelf een nieuw setje van Team Sky goedkoop gekocht in de blauw-zwarte kleurencombinatie :)

Oorspronkelijk geplaatst door xistnc op maandag 21 november 2011 om 18:57

@Willempiee
Om in te slapen? :|

Oorspronkelijk geplaatst door Gilly op maandag 21 november 2011 om 19:00

Hoe zit het eigenlijk met die eyserbos pyjama?

Oorspronkelijk geplaatst door xistnc op maandag 21 november 2011 om 19:03

@gilly2
Ik ben net zo nieuwsgierig als jij ;)

Oorspronkelijk geplaatst door Mapsv op maandag 21 november 2011 om 19:22

Ruben ons gemiddelde van dat kleine rondje was trouwens 24,8:o tot dat we gingen wachten op xistnc.

Oorspronkelijk geplaatst door xistnc op maandag 21 november 2011 om 20:05

Want dan loopt je teller door?

Oorspronkelijk geplaatst door Mapsv op maandag 21 november 2011 om 20:21

Ja want we reden een kilometertje rustig.

Oorspronkelijk geplaatst door Gilly op maandag 21 november 2011 om 23:22

Vigiroso, ben je nog een weekendje op de camping, of heeft u caravan weer opgeborgen?

Oorspronkelijk geplaatst door Peter94 op dinsdag 22 november 2011 om 16:34

Net even samen met mijn moeder een D0 training gedaan het was mijn standaard rondje van net geen 40 km.

38,0 km | 133 bpm | 22,7 gem | 84 cad

Oorspronkelijk geplaatst door Spartacus op dinsdag 22 november 2011 om 16:46

haha D0 ;)

Oorspronkelijk geplaatst door Hermantk op dinsdag 22 november 2011 om 17:11

Deed je moeder ook D0? :p

Oorspronkelijk geplaatst door vigiroso op dinsdag 22 november 2011 om 18:04

@Gilly:
De caravan staat al sinds eind vorige maand in de schuur van de camping.

Oorspronkelijk geplaatst door Peter94 op dinsdag 22 november 2011 om 18:08

@Herman die deed waarschijnlijk D3 ofzo :p

Oorspronkelijk geplaatst door zwiggelbig op dinsdag 22 november 2011 om 19:08

Zo gister na fitness enorme spanning in de benen zeg! Vandaag gem 140 hartslag gereden bij 25 per uur. 37 km maar gedaan door omstandigheden , maar mischien maar goed ook! Beetje rustig , morgen 2 uur bij 155 165! Hopelijk niet zo koud !

Oorspronkelijk geplaatst door xistnc op dinsdag 22 november 2011 om 19:17

@Peter
Maar van Alpe d'Huez naar de camping reed ze jou nog uit de wielen? :o

Oorspronkelijk geplaatst door Peter94 op dinsdag 22 november 2011 om 19:21

@xistnc snap je niet helemaal enige dat ik weet was dat jij niet in

Oorspronkelijk geplaatst door RubenAV op woensdag 23 november 2011 om 01:05

@Mapsv, dat zegt mij niet zoveel, zo'n gemiddelde. Toch leuk om te weten :) Morgenochtend wil ik weer een klein rondje gaan fietsen, aangezien het niet heel erg koud lijkt te gaan worden.

Oorspronkelijk geplaatst door Peter94 op woensdag 23 november 2011 om 18:47

Morgen lekker 2 uur fietsen? Iemand zin om mee te gaan (vast niet :p)?

Oorspronkelijk geplaatst door zwiggelbig op woensdag 23 november 2011 om 20:01

Niceee! Vanochtend om 6 uur me bed al uit om te werken. Daarna om 12 uur direct op de fiets gestapt.

Duur: 2:45
160 HF avg
27.1km/h gem
Maar even serieus. Ik trap dus nooit 30 gem. Ben ook maar 54kg. Nu zegt de een dat gewicht niets uitmaakt vlak/solo omdat minder mee zeult, maar dat compenseert toch niet zoveel? Iemand van 65kg trapt toch bijv per definitie al hogere solo gemiddelde's dan ik? Wie weet hier meer van af hoe dat zit? :)

Oorspronkelijk geplaatst door Mapsv op woensdag 23 november 2011 om 20:16

@ Zwiggel:

Deze aanhechtingen kun je niet trainen en of oefenen dit is gewoon talent. Je hebt het of niet...

Hoe groot ben je eigenlijk? 54 is natuurlijk wel heel erg licht voor iemand van jou leeftijd.

@Ruben

Dat gemiddelde bij een parcours met toch dat hoogteverschil, is echt wel heel hoog.:p

Oorspronkelijk geplaatst door zwiggelbig op woensdag 23 november 2011 om 20:43

@maps

Okay maaar dan is het toch wel zo. Ik trap 6 watt per kg. Bij dus 325 watt. Maar als iemand 5 watt per kg trapt en 400 watt max heeft omdat ie zwaarder is, dan gaat hij om die reden toch gewoon harder vlak?