Oorspronkelijk geplaatst door nietram op dinsdag 17 januari 2012 om 13:27

@peter94
Die betweens die ik eet zijn ook een soort mueslirepen, erg lekker spul en ze werken prima (en ze zijn lekker goedkoop). Ik heb ook wel eens gel geprobeerd, maar dat krijg ik niet door mn strot

Oorspronkelijk geplaatst door Peter94 op dinsdag 17 januari 2012 om 13:33

Ik heb ook wel gelletjes maar ik heb het geld er niet voor om ze constant te gebruiken ik neem ze alleen mee op ritten van rond de 200 km. Hoe duur is een between per stuk eigenlijk ongeveer?

Oorspronkelijk geplaatst door Mapsv op dinsdag 17 januari 2012 om 13:33

Brownies van de aldi 4 the win

Oorspronkelijk geplaatst door nietram op dinsdag 17 januari 2012 om 13:36

@peter
Ehh ik weet het niet precies (dat zou ik mn moeder moeten vragen) maar er zitten er geloof ik iets van 6 in een pak en het kost een euro (of net iets meer)
Ze zijn sowieso duurder als 10 cent per stuk.

Oorspronkelijk geplaatst door Bulcke op dinsdag 17 januari 2012 om 13:40

Eigenlijk had ik willen fietsen vandaag, maar zit vanwege een keelontsteking en bijbehorend gebrek aan energie thuis. Nu heeft deze dag toch nog een zinvolle invulling gekregen. Wat fietsen betreft dan.
Ik zal bij mijn lokale grootgrutter eens kijken wat hij in de aanbieding heeft.

Het lijkt me wel wat om tegen mijn vriendin te zeggen: 'afblijven van die brownies, die zijn voor onder het fietsen' ;)

Nu nog even zoeken naar een hartslagmeter en dan kan het echte trainen komende week beginnen

Oorspronkelijk geplaatst door janwillem92 op dinsdag 17 januari 2012 om 13:57

oeeeeeh heb zware tentamens maar het weer nodigt wel erg uit hier........

Oorspronkelijk geplaatst door Scotty op dinsdag 17 januari 2012 om 15:01

Same here jw92. Als je uit 1992 komt zou ik lekker gaan fietsen, studeren kan altijd nog ;)

Oorspronkelijk geplaatst door Bulcke op dinsdag 17 januari 2012 om 15:38

Sterker nog, hoe langer je studeert, hoe makkelijker het is om veel te fietsen.

Oorspronkelijk geplaatst door StonedCamel op dinsdag 17 januari 2012 om 16:05

Ik fiets altijd op Snelle Jelle's. Die werken echt perfect, gebruik ze voor tochten van alle afstanden. Met Btween en bijv Fruitkick heb ik na 150km nog wel eens problemen met doorslikken, met Snelle Jelle's niet.
Bovendien zitten ze boordevol energie.
Voor de echt zware tochten neem ik ook wel altijd nog wat gelletjes mee voor de momenten dat het echt niet wil. Isostar Long Energy repen zijn ook erg goed.

Oorspronkelijk geplaatst door Gilly op dinsdag 17 januari 2012 om 16:24

Eerste maal het asfalt gekust in 2012. Lelijke smak gemaakt na 1 km, bloedende schouder en pijnlijke hand en knie. Dit typen doet al verrekte veel pijn, nu snel naar de huisarts.

Oorspronkelijk geplaatst door Bulcke op dinsdag 17 januari 2012 om 17:16

Ik zal eens gaan experimenteren met de genoemde suggesties.

Ik heb net de goedkoopste optie (euroshopper) gekocht, maar ben niet zo dol op producten waar transvetten in zitten. Ik ga ook maar eens zelf een leuk reepje proberen te bakken. Een soort ontbijtkoek met muesli of zo, dan combineer ik het een beetje

Oorspronkelijk geplaatst door noyelje op dinsdag 17 januari 2012 om 18:04

Ik doe het gewoon met suikerwafels, peperkoek, of frangipane of confituurkoekje (of wat we in huis hebben). Meestal een gewone suikerwafel.

Oorspronkelijk geplaatst door janwillem92 op dinsdag 17 januari 2012 om 18:23

@scotty, haha ja dat kom ik. Gelijk heb je, maar het is te combineren. (beter als met voetbal)

Oorspronkelijk geplaatst door StonedCamel op dinsdag 17 januari 2012 om 18:30

@noyelje:
suikerwafels krijg ik na 150km niet echt meer weg is mn ervaring.

@gilly: Hoe komt dat nou? Toch niet met je nieuwe fiets?

Zit zelf deze week ziek te zijn, knap kloten, net een goeie start gemaakt en dan zit je daar binnen met je voeten tegen de verwarming tegen het rillen. Naja, beter nu dan straks als ik in Spanje zit.

Oorspronkelijk geplaatst door vigiroso op dinsdag 17 januari 2012 om 18:31

@Gilly:
Hoop dat het mee valt, en dat je vanacht kan slapen, je fiets nog heel ?

Oorspronkelijk geplaatst door RubenAV op dinsdag 17 januari 2012 om 18:51

Ik eet heel weinig op de fiets, omdat ik niets echt lekker wegkrijg. Hooguit een banaantje lukt nog, maar ook niet ideaal. Voor tochten van langer dan 75 kilometer moet ik wel iets meenemen, dus dan ga ik meestal gewoon voor een boterham of ontbijtkoek.

En vandaag ben ik geslaagd voor de medische keuring van de KNWU, dus nu is het slechts een kwestie van wachten totdat mijn licentie wordt opgestuurd.

Oorspronkelijk geplaatst door Mapsv op dinsdag 17 januari 2012 om 18:53

Heb er minder moeite mee om te eten. Krijg eigenlijk alles wel weg vooral gelletjes die spuit je zo naar binnen. Maar in de zomer toch liever niet gesmolten chocola repen.

Oorspronkelijk geplaatst door StonedCamel op dinsdag 17 januari 2012 om 18:55

@Mapsv:
Als je die gelletjes niet meer door je keel krijgt zit je ook wel heel vierkant ;)

Oorspronkelijk geplaatst door Mapsv op dinsdag 17 januari 2012 om 18:57

Nietram blijkbaar niet...

Oorspronkelijk geplaatst door nietram op dinsdag 17 januari 2012 om 19:45

@mapsv
Ik krijg die dingen niet weg omdat het een hele smerige smaak is. Volgende keer maar iets anders proberen. Sportrepen gaan me gelukkig beter af! :D

on: Ik ga denk ik ook maar eens wat nieuws proberen wat drank betreft. Water ben ik wel op uit gekeken, iemand die een lekker sportdrankje weet?

Oorspronkelijk geplaatst door Sembo op dinsdag 17 januari 2012 om 19:50

@Nietram je kan wat van dat poeder van Born of Performance ofzo in je bidon doen en dan mengen met water. Dan heb je ook een andere smaak en goede stoffen :)

Oorspronkelijk geplaatst door nietram op dinsdag 17 januari 2012 om 19:56

@sembo
Ok! En dat is opzich goed te drinken?

Oorspronkelijk geplaatst door nietram op dinsdag 17 januari 2012 om 19:58

@mapsv
Trouwens die gelletjes waren wortelsmaak. NOOIT DOEN!

Oorspronkelijk geplaatst door Sembo op dinsdag 17 januari 2012 om 19:59

@Nietram ja, gewoon een beetje een limo/sportdrank smaak. En het is er in allerlei verschillende smaken

Oorspronkelijk geplaatst door Mapsv op dinsdag 17 januari 2012 om 20:53

Lijkt me nog best lekker. Welk merk? Naja ik gebruik 3action limo: werkt super goed en is zeker niet vies.
http://www.3action.be/nl/products.php
De yogurt repen zijn een aanrader voor in de zomer net als de carbo snoepjes. Zit je niet met die smeltende chocolade namelijk.

Guarana werkt het effectiefst maar als dat eenmaal uitgewerkt (2 uur) is ben je wel helemaal klaar.