Oorspronkelijk geplaatst door Mapsv op dinsdag 7 februari 2012 om 20:18

Die gaat niet door denk ik.

Oorspronkelijk geplaatst door xistnc op dinsdag 7 februari 2012 om 20:22

Nee, ik ben een koukleum.

Oorspronkelijk geplaatst door Mapsv op dinsdag 7 februari 2012 om 20:22

Je krijgt het op het dak van zelf warm :p

Oorspronkelijk geplaatst door Mapsv op dinsdag 7 februari 2012 om 20:25

Geloof mij maar

Oorspronkelijk geplaatst door Mapsv op dinsdag 7 februari 2012 om 21:52

Ennne ingeschreven voor paasbike 9 April. Hopen dat ik dan hersteld ben van V-V 7 April.

Oorspronkelijk geplaatst door Bulcke op woensdag 8 februari 2012 om 06:30

Op 9 april hoop ik genoeg bijgekomen te zijn om mijn eerste hersteltraining te doen :p

Oorspronkelijk geplaatst door Jan op woensdag 8 februari 2012 om 13:47

Morgen eerste toertocht op natuurijs...

dat wordt afzien. In de rug van m'n maat.

Oorspronkelijk geplaatst door Spartacus op woensdag 8 februari 2012 om 13:54

@Jan welke toertocht ga je doen? Ik hoop vrijdagmiddag te gaan ergens in Overijssel ofzo.

Oorspronkelijk geplaatst door Jan op woensdag 8 februari 2012 om 15:35

@Spartacus.

Westland tocht.
dat ligt achter Schiedam. we gaan smiddags Spartacus................

Oorspronkelijk geplaatst door RubenAV op woensdag 8 februari 2012 om 15:57

Vandaag mijn wedstrijdtenue van Marco Polo binnengekregen + mijn nieuwe bril. Van mij mogen de wedstrijden gaan beginnen. Maar nu eerst nog even lijntjes kweken in Marokko vanaf morgen tot dinsdag :)

Oorspronkelijk geplaatst door Spartacus op woensdag 8 februari 2012 om 16:55

@Jan
Ah jammer; morgenmiddag zit ik in Zeist, dus kan niet aanhaken vanuit Schiedam...

Oorspronkelijk geplaatst door janwillem92 op woensdag 8 februari 2012 om 19:40

Gisteren de rond de wiedentocht gereden, erg lekker gereden.

Oorspronkelijk geplaatst door gesink/dekker op woensdag 8 februari 2012 om 19:43

@jan, waar stap je op dan? Want ik kom daar namelijk uit de buurt (westland) en heb er ook al geschaatst, dus misschien kan ik je nog advies geven?

Oorspronkelijk geplaatst door Gilly op woensdag 8 februari 2012 om 20:38

@Jan, de poorten van de hel liggen ten zuiden van Sas van Gent. Waar is de allerheilige die ons ernaartoe doet leiden/lijden?

Oorspronkelijk geplaatst door Bijls op woensdag 8 februari 2012 om 23:16

Die heilige heeft het een beetje druk van de week :) Lijden gaan jullie zeker doen (maar ik ga dat niet leiden)

Oorspronkelijk geplaatst door noyelje op vrijdag 10 februari 2012 om 17:00

Vandaag voor het eerst sinds een week weer getraind. Mijn knie stak het laatste halfuur wat op maar niet dat ik er veel last van had. Dokter denkt aan een overbelasting. Op het laatst nog een 300m eventjes 40km/h gereden (rechtstaand, redelijk groot, hartslag schat ik 180) wat verwonderlijk vlot ging.
Blijkbaar heb ik toch nog wat kracht in de benen na een week zonder activiteit, 4 dagen trainen en weer gevolgd door een week zonder fietsen.
63km
2h27min
geen hartslag (maar zal dicht in de buurt van 140 geweest zijn).

Oorspronkelijk geplaatst door xistnc op vrijdag 10 februari 2012 om 17:51

Ja, lijkt me verstandig als je toch al knieklachten hebt.

Geen hartslag? Amai.

Oorspronkelijk geplaatst door noyelje op vrijdag 10 februari 2012 om 18:08

Volgende week doe ik nog een week rustig aan, enkel rustige duurtrainingen en dan is het nog 4 weken tot de eerste wedstrijd.
In die 4 weken zal ik dan eens een programmatje maken die ik zal volgen met de gegevens uit de 2 boeken die ik nu heb gelezen. Eens zien wat dat geeft.

Oorspronkelijk geplaatst door simplex op zaterdag 11 februari 2012 om 00:46

Lijkt me met of zonder knieklachten een normale goede prestatie als je over inactiviteit cq. rust dus over (super) compensatie praat. Blijf geduld en relatieve rust houden en over 4 weken ga je sterk je eerste wedstrijd in.

Oorspronkelijk geplaatst door Huub90 op zaterdag 11 februari 2012 om 01:09

Ik zie nergens een voorstel-topic, dus bij deze dan maar! Ik lees het nieuws hier al een tijd en vind vooral de discussies leuk die zo nu en dan eens bij de reacties opduiken, maar dat terzijde;)
Ik fiets zelf ook, en baal nu wel van dit weer omdat ik nu juist ook een paar dagen vrij had en dus lekker kon gaan fietsen, maar het is me toch iets te fris. Nu mijn vraag; ik fiets nu altijd in m'n eentje, maar het lijkt me leuker om bv. wekelijks met een groepje te kunnen rijden. Ik had me dus al voorgenomen om bij een wielerclub te gaan, maar ik kan niet echt iets concreets vinden. Heeft een van jullie misschien ervaring met een club in de regio midden-limburg?
Geen van m'n vrienden/familie fietst verder en om toch een beetje extra motivatie te krijgen roep ik dus jullie hulp in:)

Oorspronkelijk geplaatst door Hermantk op zaterdag 11 februari 2012 om 15:56

Nog voordat ik op de link klikte, had ik al het vermoeden dat het op de Autoweg was. Heb daar vorig jaar getraind toen net de sneeuw weg was, maar dat was daar dus niet het geval. Weg lag bezaaid met spekgladde stukken ijs.

Oorspronkelijk geplaatst door Bulcke op zaterdag 11 februari 2012 om 19:39

Vandaag een lekker heuveltraining gedaan. Vier keer de Oude Holleweg in Berg en Dal op en tussendoor steeds een rondje over de Hohldoern.

Oorspronkelijk geplaatst door xistnc op zaterdag 11 februari 2012 om 20:01

Lekker bezig, Bulcke. Langzaam maar gestaag - en dat met deze omstandigheden!

Oorspronkelijk geplaatst door Spartacus op zaterdag 11 februari 2012 om 22:06

Zo, de nieuwe aanwinst is opgebouwd. Was wel een klusje, maar het is uiteindelijk gelukt. Morgen nog schaatsen en laat het dan maar snel dooien; kan ik gaan beginnen met tijdrittraining! :)

Oorspronkelijk geplaatst door gesink/dekker op zaterdag 11 februari 2012 om 22:18

@spartacus, een schitterende mooie aanwinst, dat je er maar veel plezier en geluk mee hebt.
Schaats je eigenlijk veel, en het is toch een goed alternatief voor het wielrennen in deze tijd?