[uit de oude doos] Training, toertochten en wedstrijden

1 2 ... 332 ... 504 505
xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door kartje op zaterdag 25 februari 2012 om 21:12

Tegen wie zeg je het :p

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door simplex op zaterdag 25 februari 2012 om 21:14

In dit geval de kenmerkende, ludieke en spannende anekdotes die xistnc vrijwel altijd keurig weet te verwoorden ;)

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door xistnc op zaterdag 25 februari 2012 om 21:26

10u10 | 47km | Rhenen
We zijn met een slakkegangetje van net 25 per uur uit Ochten vertrokken. Voornamelijk met PeterF5 doe ik het kopwerk. Achter ons verzamelt zich een flink pelotonnetje met deelnemers die zich aan het warmrijden zijn. Een paar speldeprikken van Spartacus helpen om wat CTWT-ers wakker te schudden, maar het tempo gaat pas echt omhoog als een clubgenoot van Spartacus zich met de debatten komt bemoeien. Vigiroso springt dartel van wiel naar wiel. Als het af en toe even stil valt, plaatsen PeterF5 en Mapsv een demarrage. Ik hap als diesel naar adem, maar kan goed volgen op het middenblad. We passeren de Defensieweg alsof het nooit als heuvel gecategoriseerd is geweest. So far so good.

10u35 | 60km | Veenendaal
Bij het uitrijden van Veenendaal is het pas goed bal. Iedereen lijkt warmgereden en door het kop-over-kop-demarreren wordt het voor mij steeds moeilijker om te volgen. Ik weiger vooralsnog naar het grote blad te schakelen, mede omdat het vliegtuigtransport mijn derailleur opnieuw geen goed heeft gedaan. Als opnieuw PeterF5 over de groep heenknalt moet ik er toch maar aan geloven. Een halve minuut gerammel en geratel later zit ik op tien meter van het wiel voor me. De grote molen gaat pas draaien als ook Markoes me voorbij is gevlogen. Hij weet zijn wagon aan te haken, maar ik zie de voorste groep centimeter voor centimeter wegrijden.

10u40 | 65km | Renswoude
Ik blijf hangen op 50 meter van de groep en vestig mijn hoop op de CTWT'ers in mijn wiel. En ergens zegt mijn schapendoes-instinct, dat ook Mapsv nog in mijn treintje zit. Hoewel, treintje, als ik voor de tweede keer achterom kijk zie ik 100 meter lang niemand. Nee he! Ik weiger me nu al kapot te rijden, terwijl mijn diesel nog niet eens echt warm is. We hebben immers nog 70km voor de boeg. De opgetrokken mist bevestigt mijn vermoeden, Mapsv zit niet bij de groep voor me. Ik matig mijn snelheid tot 30 per uur en laat me geleidelijk aan inlopen door mijn achtervolgers. Daar nemen ze echter wel heel lang de tijd voor, zodat de hoop vervliegt om nog voor de pauze onze metgezellen terug te zien.

10u50 | 70km | Lunteren
Als ik me met tegenzin heb overgegeven aan het gezapige slakkegangetje van mijn groep gelosten, komt Mapsv langs me rijden om te vertellen dat zijn achterband voor de tweede keer vandaag leeg loopt. Ook dat nog! We zoeken een plek in het waterige zonnetje, waar Mapsv na enig aandringen aanstalten maakt om daadwerkelijk met zijn achterband aan de slag te gaan. Maar Mapsv, door alleen ernaar te kijken gaan we hier niet weg raken, snappie? Okee, okee, mag ik dan misschien even je bandenlichters lenen? Uhm, ja, tuurlijk, heb je die zelf niet? Nee, vergeten. Dan dringt tot me door dat hij helemaal niets bij zich heeft. Geen bandje, geen plakspullen, geen pompje, zelfs geen geld. Maar drie paar handschoenen, dat heeft hij dan weer wel bij zich. Zucht. Heeft iemand een adres voor declaraties in het kader van het persoonsgebonden budget? Dit wordt een lange dag.

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door kartje op zaterdag 25 februari 2012 om 21:40

Hehe weer een heel mooi stukje van je eerste stukje xistnc. :) De tocht zelf was niet zo geslaagd tot nu toe, en tjah MapsV je bent niet de enige die reservemateriaal vergeet ;)

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Mapsv op zaterdag 25 februari 2012 om 21:42

30,3 Met half lege banden en de hele week niet getraind, zelfs ziek geweest vind ik anders best geslaagd.

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door kartje op zaterdag 25 februari 2012 om 21:44

Voor jou inderdaad meer dan geslaagd, mocht je van de pech gespaard bleven.

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door simplex op zaterdag 25 februari 2012 om 21:46

Ja ook kartje leest veel alhier en onze geheugens zijn nog in orde ;)
Was Mapsv vorig jaar bij L3B al op deze site?

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Mapsv op zaterdag 25 februari 2012 om 21:47

Nee maar dan toch weer wel. Ik doe pas aan wielrennen sinds die l3b editie ;)

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door kartje op zaterdag 25 februari 2012 om 21:48

HMm cryptisch antwoord. :)
edit: dan is het zeker een mooie prestatie hoor.

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door simplex op zaterdag 25 februari 2012 om 21:52

Vind ik ook. Dit zijn echt tochten of classics zeg maar beter koersen waar de betere mannen van Wielerflits aan deelnemen ;)

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door simplex op zaterdag 25 februari 2012 om 22:15

Benieuwd naar de finale. Of er nog een groepssprint in het vat is blijven zitten.

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Mapsv op zaterdag 25 februari 2012 om 22:16

Dat gaat de schrijver je niet vertellen...

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door xistnc op zaterdag 25 februari 2012 om 22:20

Mapsv het is 22 uur geweest, moet jij niet naar je date? ;)

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Pannenkoek op zaterdag 25 februari 2012 om 22:23

Olee NK finale gehaald bij de 1500meter indoor atletiek!
Kan ik binnenkort eindelijk eens beginnen met fietsen, zodat ik ook eens een toertochtje mee kan doen

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door simplex op zaterdag 25 februari 2012 om 22:27

Goed bezig Pannenkoek. Komt het nog op NOS Sport?

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Jan op zaterdag 25 februari 2012 om 22:44

Mijn god, weer een WF met versleten materiaal op pad. Hopen dat de rest van Eindhoven morgen ook zo'n materiaal ten toon sprijt.
Mapsf, je hebt geluk dat ik er niet bij was.
;)

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door RubenAV op zaterdag 25 februari 2012 om 22:58

Xistnc wat een heerlijke beschrijving van de dag. Ik heb ervan genoten. Mocht je morgenochtend nog zin hebben, zou het leuk zijn om je nog even te spreken in Nieuwegein. Mijn kleren liggen in ieder geval al klaar om morgen in te gaan knallen.

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door xistnc op zaterdag 25 februari 2012 om 23:05

Morgenochtend? Ik lees op de site van

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Pannenkoek op zaterdag 25 februari 2012 om 23:17

@ Simplex
Zal wel niet, ze houden het vaak bij alleen Dafne Schippers en Rutger Smith, NOS houdt niet zo van atletiek. Gelukkig hebben we wielrennen nog

@ Xistnc
Wat een jaloersmakend verslag, heerlijk om te lezen!

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Spartacus op zaterdag 25 februari 2012 om 23:21

Mooi verhaal xistnc! Echt jammer dat we zo weinig samen gefietst hebben door al die materiaalproblemen.

Mijn verslag:
Met de auto naar Ochten gereden; met de fiets vond ik toch echt beetje te ver en bovendien scheen er, zoals xistnc al schreef, bij lange na nog geen zon.
Na de vertraagde start (en die eerste vertraging viel uiteindelijk nog mee, getuige het verslag van xistnc) rustig vertrokken. Binnen 5 min zagen mijn schone kleren en dito fiets er al uit alsof ik net van de Cauberg Cross kwam. Zat gelijk al onder de door mist vochtige opspattende modder van de polder onder de Rijn. Afijn, nu we er gelijk al zo smerig uitzagen, hoefden we ook geen moeilijke manoeuvres meer uit te halen om schoon te rijden; wel zo veilig voor het in peloton rijden.
Tja, in het peloton rijden was voor sommige toch weer een kunst apart.
Gelukkig zit ik altijd vrij stevig op de fiets, want zeewier haalde weer een gilly-gerichte actie uit en als ik inderdaad het gewicht van gilly had gehad, had ik een heus Boompje OHN gedaan...

Afijn, vanaf Rhenen vond ik het mooi geweest met alle winterkilo-wegpeddelende-toer-aanhakers in onze wielen en was het moment daar om op de enige heuvels in het parcours een eerste schifting teweeg te brengen. Het tempo op de Bergweg en Defensieweg werd eens serieus op een hoger plan getrokken.
Dat hielp zodat we met een selecter gezelschap richting Veenendaal reden. Daar hielp Vigiroso ook mee om het tempo op te voeren. Hierna ging het alleen maar sneller, dankzij een Volharding-rijder die duidelijk een blokjestraining aan het uitvoeren was, waarbij het tijdens een blokje richting 44 km/h ging.
Hier werd gekoerst! Mapsv wist nog niet echt het verschil tussen explosief MTB-en en koersen op een racefiets, en na een paar keer op kop doortrekken, kwam hij erachter dat je bij koersen toch wat langer op hoge intensiteit moet blijven kunnen rijden. Dat was les 1 voor hem. Er zouden nog vele andere lessen volgen, maar dat heeft u al gelezen in het verslag van xistnc.

De definitieve schifting was geslaagd en van ons WF groepje van 6 waren we nog met 4 over, waarbij uiteraarde onze taaie Vigiroso.
Bij het pauze moment ging de snelle groep door terwijl de twee jongsten onder ons toch even wilde stoppen voor een plaspauze. Vigiroso deed inderdaad een klimgeitje en was vertrokken (had de pauzeplek over het hoofd gezien, tja, wat moet je daar van denken...).

Met zijn 3en (ik, Peter94 en Markoes) na 5 minuten plaspauze weer doorgereden. Alle drie deden we netjes onze aflosbeurten met zo'n 34 km/h. Na Wolfheze begonnen de jonge diesels onder ons toch wat te sputteren; de aflosbeurten van de jonkies werden steeds korter en de snelheid ook omlaag. Het verzoek kwam of ik toch wat rustiger wilde doen. Mijn benen voelden echter prima aan, maar ja, toch maar wat snelheid geminderd om bij elkaar te blijven.
Bij Bennekom was het echter toch wel op voor Peter94 en Markoes. Op hun suggestie naar een groepje mindere goden te rijden voor ons om toch maar even uit de wind te rijden (in de polder richting Rhenen stond een straffe tegenwind van 4-5 Bft), anticipeerde ik en reed er naar toe. Maar ja, het tempo van deze toerrijders vond ik veel te laag, dus ging er toch al snel voorbij en trok het tempo omhoog. Peter94 en Markoes vonden het blijkbaar best, want zij haakten niet meer aan.

In de polder bleven er twee toerrijders nog aanhaken maar moesten me ook op een gegeven moment laten gaan (achteraf zeiden ze tegen me in Ochten dat ik de enige was die hen had ingehaald; kan ik me niet zo goed voorstellen gezien hun tempo, of de rest van de deelnemers moeten wel erg slecht zijn geweest; laat ik het maar als compliment beschouwen).

Na de brug in Rhenen voelde ik me nog steeds goed en trok een volgende groep uiteen; heerlijk om die rood aanlopende gezichten achter je te zien! Op een gegeven moment voelde ik me een ware Spartacus om met een gangetje van 40 km/h richting finish te rijden, en iedereen gewoon uit het wiel gereden te hebben. Ik miste alleen nog een klein poppetje in mijn achterzak.

Uiteindelijk als eerste aangekomen in Ochten waar ik Vigiroso even later zag, die uiteindelijk 1 minuut later binnen was gekomen; gevolgde door Peter94 en Markoes op 8 min.

Heb heerlijk genoten van deze dag en de zin om te koersen is er. Morgenochtend maar eens testen met de niet-toerrijders op de Nedereindse Berg! Dat zal wel andere koek zijn haha.

Gegevens Waarde Eenheid
Duur 3:11:05

Energieverbruik 3030 kcal

Gemiddelde hartslag 157 hsm
Maximale hartslag 180 hsm

Gemiddeld Snelheid 31,5 km/u
Maximum Snelheid 45,3 km/u
Afstand 100,1 km

Gemiddelde trapfrequentie 91 rpm
Maximale trapfrequentie 118 rpm
Tijd gefreewheeld 0:21:50 (11.4 %)
Afstand gefreewheeld 9,1 km (9.6 %)

Stijging 195 m
Daling 212 m

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Spartacus op zaterdag 25 februari 2012 om 23:32

@xistnc
Voor RubenAV en mij start de wedstrijd om 9.30 uur op de Nedereindse Berg.

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door xistnc op zaterdag 25 februari 2012 om 23:34

Ah, okee, dan ga ik daar niet bij zijn. Dan gaat mijn wekker en ga ik bekijken of ik zin heb om 11u00 te starten voor een duurloop van 10km.

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Hermantk op zaterdag 25 februari 2012 om 23:46

@Spartacus
Klasse dat je ook nog even gaat koersen ondanks de toertocht van vandaag. Gelukkig moest je je inhouden voor de rest, die energie kun je morgen weer goed gebruiken. ;)
Als jullie starten gaat bij mij de wekker trouwens pas. Mijn koers begint om 13uur in Uithoorn. Volgens internet een makkelijk rondje en weeronline voorspelt windkracht 2, terwijl ik al maanden met minimaal windkracht 4 aan het trainen ben.

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Spartacus op zaterdag 25 februari 2012 om 23:51

@Hermantk
Dat wordt dus knallen morgen voor je! Als een speer haha. Succes!

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door simplex op zaterdag 25 februari 2012 om 23:56

Bedankt xistnc en Spartacus en uiteraard deelnemers van WF voor de inhoud van deze mooie verslagen. Als ik het allemaal goed begrijp is dit toch een toertocht zo vroeg in het seizoen. Waar jullie als beter getrainden met groot genoegen de overige roodhoofdjes lekker hebben bijgewerkt.
Jammer dat jullie door dit gedrag niet de koers in een groepsprintje hebben kunnen beslissen. Nee hoor, maar alle lof voor veteraan Vigoroso die met jullie jongere gasten zo goed meedoet. Sterker, hij is menigeen de baas.
Zelfs een "klimgeitje" of een "niet stempel Pietje" beheerst hij.
Ja een OHN Boompje zat er niet in ,maar meer kansen om historische acts te evenaren kunnen zich nog wel voordoen dit seizoen.
En Mapsv heeft weer wat levenservaring opgedaan en zal hier zeker uit leren, maar ook niet van wakker liggen ;)

1 2 ... 332 ... 504 505

Log in via je wielerflits.nl account om deel te nemen aan de discussie.