[uit de oude doos] Training, toertochten en wedstrijden

1 2 ... 367 ... 504 505
xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Markoes op zondag 1 april 2012 om 16:25

Netjes Herman!!

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Hermantk op zondag 1 april 2012 om 21:14

Stonden met iets van 60-70 man aan het vertrek. Kwam aan het begin niet goed in m'n pedaal en verloor zo 20 plaatsen. Daarna iets voorbij halverwege het peloton gereden voor een lange tijd. Met nog 25 ronden te gaan (halfkoers) was er blijkbaar een groep weggereden van 4 man. Met 15 ronden te gaan durfde ik meer met krachten te smijten (zat nog heel fris) en ben zo helemaal langs het peloton naar voren gereden. Vanaf toen telkens goed gezeten en nog drie keer geprobeerd om weg te rijden, maar telkens sloten er weer gauw 30-40 man aan. Koers zat volledig op slot. In de laatste 3 rondes kwam ineens het hele peloton er weer overheen en probeerde ik wat plekjes te winnen vlak voor een bocht, wat echter resulteerde in volle bak remmen en 20 verloren plaatsen.
Daarna overal waar het maar kan proberen plaatsen te winnen. Vlak voor de laatste ronde zat ik in 20ste positie, maar ik dacht dat het al de laatste ronde was, dus begon ik vol te sprinten. Toen hoorde ik al gauw de bel, maar omdat ik op snelheid was schoof ik door naar de vierde positie. In de daaropvolgende bocht vloog degene die in mijn wiel zat met een klapband de hekken in en nam er een paar mee. De drie man voor me kon ik niet meer inhalen, maar achter mij was ook een groot gat. Dus nog even doorgebeukt en de 8ste plaats was binnen.
Ik vond het maar belachelijk dat deze koers maar 50km duurde. Bijna iedereen zat nog relatief fris op het einde en zo werden de laatste rondes levensgevaarlijk. Ik zit eigenlijk nu ook gewoon heel fris en heb alweer zin om morgen goed te trainen!

Inclusief heen en terugrijden vandaag toch mooi 150km getraind!

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Peter94 op zondag 1 april 2012 om 21:38

Gisterochtend ging al vroeg de wekker om maar liefst 06.45 al maar we vertrokken dan ook vroeg voor de Bergtoer in Ochten. Stipt om 08.15 was ik in Ochten aangekomen na een 20 minuten wachten waren ynnad, nietram en Vigrioso er ook.

We zijn gewoon lekker rustig gestart en al gauw reden we een groot deel van Veenendaal - Veenendaal omgekeerd vanaf de Grebbeberg reden we namelijk via de dijk naar de Westbergweg. Daarna via de Hollandseweg en de Keienbergseweg richting Wolfheze gegaan. Waarna we al snel de Posbank naderden daar naar boven bleken ynnad en nietram zeer goed te klimmen ik en Vigrioso konden ze met moeite bijbenen. Na een aantal keer de Posbank te zijn opgereden kregen we een welverdiende pauze na 70 km.

Na de pauze gingen we al snel weer terug naar de Posbank en na wat parcourskennis van mijn kant kwam ik samen met ynnad en nietram voorop te zitten op de Emma Piramide. Daarna bovenop de heide even wat tempo gereden maar niet te hard want er moest nog een heel stuk gereden worden die dag. Net aan het eind toen we bij het kruispunt (Kop van Deelen) aankwamen sloot Vigrioso weer alleen aan en waren we dus weer compleet.

Daarna via Bennekom en Wageningen naar de Grebbeberg gereden en door tempowerk van Vigrioso losten ynnad en nietram en kwamen wij samen aan met een flinke voorsprong. Boven even gewacht en afscheid genomen in Rhenen waarna ik en Vigrioso aan het echte werk begonnen.

Het eerste deel gezamenlijk rustig doorgereden en er bleken maar weinig mensen de lange afstand te doen we zijn eerst naar Doorn toegereden om daarna via de moeilijke kant de Amerongseberg te pakken. Daar bleken een paar mensen net aan een klein tochtje begonnen te zijn wat te zien was aan de volle bidons met limonade daar kon ik op het tandvlees aanhaken op de Amerongseberg, Vigrioso lukte dat net niet maar toen hun door reden maakten wij beneden een bocht naar links waar we al snel weer samen waren. Na nog een flinke kopbeurt van Vigrioso bij Kwintelooijen rustig uit gepeddeld in een groep van een man van 15 tot aan Ochten.

183,1 km | 28,5 km/u

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Bijls op zondag 1 april 2012 om 21:41

Vandaag teruggekomen van trainingsweek in Mallorca. Veel 'zware' kilometers gehad. Je kan mijn trainingen zien in mijn blog (met verhalen). In totaal heb ik in een weekje 684 kilometer afgelegd. En dat met 6200 hoogtemeters ongeveer.

Hier is mijn blog

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Hermantk op zondag 1 april 2012 om 22:07

Wow, dat is echt een fiks aantal kilometers in een weekje! Chapeau.

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Mapsv op zondag 1 april 2012 om 22:17

Hee, ik heb trouwens gehoord dat er financi

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door simplex op zondag 1 april 2012 om 22:20

Ik vraag me af waar steward op de Paterberg kartje uithangt.
Druk in de afdaling of nog op caf

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Gilly op zondag 1 april 2012 om 22:29

@Bijls, goed gedaan!

Benen scheren voor zaterdag heh?!?!

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door StonedCamel op maandag 2 april 2012 om 08:17

Lekker Bijls! Dat zijn er nog 40 meer dan ik in Benidorm, klasse!
Dacht dat wat ik daar reed wel ongeveer het weekmaximum was voor een toerfietser maar mooi niet dus.

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Mapsv op maandag 2 april 2012 om 12:39

Ja lekker, ik zit ook over de offici

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Bijls op maandag 2 april 2012 om 18:57

@SC... Er waren er ook twee die over de 800 zijn gegaan...

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door StonedCamel op maandag 2 april 2012 om 19:35

Hoeveel hoogtemeters zaten er in die 800?
Hangt natuurlijk ook wel af hoeveel je ervoor hebt gefietst.

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Gilly op maandag 2 april 2012 om 19:36

Veenendaal heeft er maar 800 Bijls, makkie dus voor jou! Niveau van de Wielerflitsers wordt met het jaar hoger, goed om te zien!

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door xistnc op maandag 2 april 2012 om 19:44

Ja, en met de week lager :(

Ben nog altijd aan het kwakkelen, ik wil toch uiterlijk donderdag wel een paar uurtjes gepeddeld hebben.

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Gilly op maandag 2 april 2012 om 19:52

Jammer xistnc, ik ben er vrijwel bovenop! Vanochtend nog maar 38.0 :D. Morgenavond dus weer een uurtje rijden ;). Komt goed.

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door nietram op maandag 2 april 2012 om 19:54

Grrr benen zijn goed, nu de holtes nog...#rotneus

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Bijls op maandag 2 april 2012 om 21:10

de gast van die meeste meters was gigantisch goed en reed hard naar boven.... Minimaal de zelfde hm's als ik...

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Hermantk op maandag 2 april 2012 om 23:41

Gilly topfavoriet! Vanochtend getraind met 38.0 gemiddeld. Of is het zijn rusthartslag?

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Jan op dinsdag 3 april 2012 om 07:42

Ok, heren ik heb er inmiddels 240km opzitten.

Wat spreken we af voor #VV?

@EliteGilly, fantastisch!!
@Bijls, je dreigde zeker dat je 'm naar de hel zou slepen?

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Gilly op dinsdag 3 april 2012 om 09:02

@Jan, zorg jij dat Klimgeit erbij is ;). Dan kunnen we schofterig hard over die betonplaten rijden!

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door RubenAV op dinsdag 3 april 2012 om 10:29

Mooi resultaat Herman! Aanstaande zaterdag zal ook mijn eerste keer worden dat ik echt diep moet gaan om uit te rijden, ik ben benieuwd! Afgelopen zondag nog 8ste geworden in een trainingskoersje. Ik had goede benen, maar mijn mindere sprint blijft een gebrek bij die korte wedstrijden.

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Bijls op dinsdag 3 april 2012 om 13:35

@Jan: Hij kwam uit de hel: Oudenaarde

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Bijls op dinsdag 3 april 2012 om 13:36

Vandaag trouwens nog 52 km gereden in de omgeving Waalwijk-'s Hertogenbosch... Er moest dubbele bediening in m'n auto gezet worden, fiets meegenomen voor tijdens het wachten. Gemiddeldd 29.1 km/h... Rustig aan gedaan na Mallorca

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Hermantk op dinsdag 3 april 2012 om 14:31

@Ruben
Ik zie dat Brian Burggraaf bij jullie meedoet. Bijt je vast in zijn wiel en je staat op het podium!

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Jan op dinsdag 3 april 2012 om 14:39

Bijls....

De " hel" ligt niet in Oudenaarde. De hel ligt in de driehoek Lembeke, Oosteeklo Bassevelde...

Als je in de buurt van Oudenaarde deze plaatsnamen uitspreekt gaan alle luiken dicht en spreekt niemand meer met je. In deze driehoek is geen werk meer te vinden, dus je kunt wel invullen wat deze mensen zijn gaan doen, zij die niet zijn vertrokken. Die zijn de
duistere kant van het leven gaan bewandelen, of
erger... ze zijn rij-instructeur geworden. De hel met z'n fanatastische eindeloze lange rechte wegen. De bomen die er voor de enige luwte van de eeuwige
wind vroeger stonden zijn al jaren geleden geeindigd
in de openhaarden van de inmiddels verlaten dorpjes.
De beste wegen in de bermuda driehoek van Zeeuws Vlaanderen zijn nog achtergelaten door Julius Cesar toen die wegvluchtte. Nog voor de Hel werkelijk begint zijn de sloten al bedekt met talloze gebroken Karton frames, achtergelaten door durfals die spottend en lachend de Hel wilden betreden.

Zaterdag zul je tussen Veenendaal en Veenendaal bidden dat je moederziel alleen stond zonder fiets in deze hel. We zetten je net zo lang in de Mongolen waaier tot je kotsend en huilend met je laatste krachten langszij komt en een datum geeft, om iedereen te laten genieten van deze desolate omgeving.

Je zou bellen Bijls....

1 2 ... 367 ... 504 505

Log in via je wielerflits.nl account om deel te nemen aan de discussie.