[uit de oude doos] Training, toertochten en wedstrijden

1 2 ... 368 ... 504 505
xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Mapsv op dinsdag 3 april 2012 om 16:52

Je bent knettergek.

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Gilly op dinsdag 3 april 2012 om 16:57

Haha :p

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Hermantk op dinsdag 3 april 2012 om 18:25

Als ik ooit nog een horrorfilm ga regisseren laat ik Jan het verhaal schrijven.

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door xistnc op dinsdag 3 april 2012 om 20:47

Ook dat nog...

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door RubenAV op dinsdag 3 april 2012 om 21:27

Zo. Net even gefietst op Papendal. Uurtje koers, 43,3 km/h, uiteindelijk 5e of 6e in de eindsprint. Nu ben ik op!

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Peter94 op dinsdag 3 april 2012 om 21:29

Ik had 43,5 hoor, paar rondjes voor einde zelfs 44,2

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Spartacus op dinsdag 3 april 2012 om 21:33

Ik deed ook mee; pff, wat een tempo. Na half uur afgestapt, hoestend en met een veeeeel te hoge hartslag. De griep is duidelijk nog niet uit mijn lijf. Ik hoop wel dat het goed komt voor zaterdag, anders blijft slechts een knechtenrol over, maar voor wie moet ik dan eigenlijk knechten?

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Gilly op dinsdag 3 april 2012 om 21:37

Doen jullie goed, snelheid zit er daar goed in! Helaas door tentamen vandaag geen tijd gehad om te trainen. Hoop morgen nog een uurtje te gaan.

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Spartacus op dinsdag 3 april 2012 om 21:51

Ja, maar doen ook eliterenners mee: renners van KNWU en ook een Rabo continental deed mee.
Helaas had ik de fout gemaakt om mijn rabotenue aan te doen, dus iedereen zat ook nog naar mij te loeren. Dan juist ook nog eens je slechtste vorm van het seizoen hebben... ben het lachertje van de dag geworden daar ;)

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door gesink/dekker op dinsdag 3 april 2012 om 21:54

@spartacus, iemand moet dat toch zijn? Anders is het ook zo saai.

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door xistnc op dinsdag 3 april 2012 om 22:14

Lol, dus in het vervolg op Papendal geen Rabo-kleren aan ;)

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door wringer op dinsdag 3 april 2012 om 22:17

Vandaag na een lekker ritje op een kleine 10km van huis gestrand met een gebroken ketting. Waar ik vorig jaar altijd een kettingponsje in mijn zak had, was ik die nu uiteraard vergeten. Na enkele vruchteloze pogingen om met gevonden voorwerpen de ketting te maken, bedacht ik me uiteindelijk dat ik een sleutelbos bij me had. Met deze fix toch nog 'fietsend' thuisgekomen.

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Mapsv op dinsdag 3 april 2012 om 22:24

Hoe komt dat in godsnaam door je versnellingswieltjes?

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door janwillem92 op dinsdag 3 april 2012 om 22:24

@wringer, netjes gedaan, ik loop met zo'n onderwegponsje al akelig te kloten.

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Spartacus op dinsdag 3 april 2012 om 22:25

@wringer
Slim verzonnen! Maar hoe gaat in vredesnaam zo'n constructie door je achterderailleur heen ? :S

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door wringer op dinsdag 3 april 2012 om 22:28

Dat ringetje paste inderdaad niet door het derailleur. Ik kon mijn pedalen precies driekwart rond krijgen zonder wat te raken. Zo heen en weer peddelend haalde ik net een snelheid van 23km/u, maar dat beviel een stuk beter dan 10 kilometer lopen.

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Hermantk op dinsdag 3 april 2012 om 22:50

Geniaal!

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door RubenAV op dinsdag 3 april 2012 om 22:53

Hahaha, mooie oplossing wringer!

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door xistnc op woensdag 4 april 2012 om 19:18

Even 50 kilometertjes geprobeerd om gas te geven. Dat is prima gelukt! De spieren waren nooit beter, al heeft dat wat vervelende bijwerkingen genaamd kilo's.

Met de luchtwegen gaat het ook de goede kant op. Alleen bij vol gas kreeg mijn keel het ff moeilijk. Gelukkig heb ik nog een paar dagen en nachten.

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Mapsv op woensdag 4 april 2012 om 19:24

Makkelijk, je kan ook droger worden.

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door xistnc op woensdag 4 april 2012 om 20:14

Niet makkelijk, maar verder wel waar.

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Hermantk op woensdag 4 april 2012 om 20:33

Ik had het vanmiddag echt verrekte koud op de fiets. Rondje Ringvaart (altijd vol in de wind) met 7 graden en miezerregen. Maar die wind sneed echt overal doorheen. Gelukkig nog wel goed 6x6minuten (3min. rust) op het omslagpunt kunnen doen alvorens mijn spieren in kracht afnamen door de kou.

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Gilly op woensdag 4 april 2012 om 21:18

Voor het eerst sinds vorige week zondag weer fatsoenlijk getraind. Op de taxc welteverstaan: de scherpte is er wat af maar ik mag na 9 dagen inactiviteit niet klagen.

14 dagen geleden de mont ventoux op de taxc gedaan, vandaag opnieuw om te kijken hoeveel ik op mezelf verloor. 7 minuutjes valt nog reuze mee lijkt me zo, totdat ik naar mijn kracht keek. Gemiddeld 30 watt lager, wat toch neerkomt op zo'n 0,5 watt/kg.

Mag niet klagen, zelfs met deze conditie kan ik jullie hebben. Alleen aankomen op de Grebbeberg zit er dus niet in :(.

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Hermantk op woensdag 4 april 2012 om 21:20

Ben jij nog steeds zo licht? Dan ga ik nooit meer met jou klimmen namelijk.

xistnc

Oorspronkelijk geplaatst door Gilly op woensdag 4 april 2012 om 21:22

Grof afgerond ja, 64 kg is on the hook. Voor ziekte waren het er 66:(.

1 2 ... 368 ... 504 505

Log in via je wielerflits.nl account om deel te nemen aan de discussie.