Oorspronkelijk geplaatst door MartijnMavic op donderdag 11 oktober 2012 om 10:59

@Noyelje Nou als je ff google en wat artikelen leest zal je erachter komen dat tacx wattages heel onnauwkeurig zijn. 1 het afstellen van de tacx heeft hier een grote invloed op. mocht je dit goed gedaan hebben heeft die nog steeds afwijking van 20% Boven de 250W wordt die afwijking wat kleiner tegen de 10%.

Oorspronkelijk geplaatst door Hermantk op donderdag 11 oktober 2012 om 11:04

@MM Maar op zich is daar niets op tegen als je een inspanningstestje doet op diezelfde Tacx en daar je waardes voor Tacx-training op baseert. Of als je alleen je vooruitgang in lage zones wilt zien, kan dit ook een uitkomst bieden.
Vergelijken met andere mensen is inderdaad een ander verhaal.

Oorspronkelijk geplaatst door Mapsv op donderdag 11 oktober 2012 om 11:18

Sport bij squadra veloce al is dat laatste nog een beetje een twijfel geval aangezien zij niet echt wedstrijd geori

Oorspronkelijk geplaatst door zwiggelbig op donderdag 11 oktober 2012 om 14:39

@kwak ik heb een powertap ( wielen 999,00 en computertje erbij ( 200-400) 200 watt is aardig wat.. Hoe hard je ermee gaat ligt aan je gewicht.

Oorspronkelijk geplaatst door Peter94 op donderdag 11 oktober 2012 om 14:48

Zwiggel hoeveel watt trap je weg op je omslagpunt?

Oorspronkelijk geplaatst door Kwak op donderdag 11 oktober 2012 om 15:01

Zwiggelbig, hoe hard fiets jij bij 200 watt? En welke snelheid is voor mijn gewicht (75 kg + fiets 8,5 + 2 bidons

Oorspronkelijk geplaatst door zwiggelbig op donderdag 11 oktober 2012 om 15:13

Uhm geen flauw idee peter.. Ik kom nu nooit boven 155.. En elke dag trap ik meer wat zelfde hf. Lang niet gefietst dus gaat even snel nu conditie beter word., zal morgen is kijken kwak. Ligt ook aan wind..

Oorspronkelijk geplaatst door Peter94 op donderdag 11 oktober 2012 om 15:22

@Kwak frontaal oppervlak speelt ook mee

Oorspronkelijk geplaatst door Hermantk op donderdag 11 oktober 2012 om 15:25

@Kwak Waarom wil je dat eigenlijk allemaal weten?

@Mapsv Ok

Oorspronkelijk geplaatst door MartijnMavic op donderdag 11 oktober 2012 om 16:35

@Kwak Het gewicht van een rijder heeft zeer weinig invloed op de wattages dat je moet trappen op het platte.

Op een platte weg hoef je bij een constante snelheid alleen je weerstand weg te trappen. Wind stil.
De rolweerstand is niet snelheids afhankelijk en als je banden een beetje opgepompt zijn be

Oorspronkelijk geplaatst door zwiggelbig op donderdag 11 oktober 2012 om 16:54

@martijn

Maar wat wel zo is, is toch als:
Renner A is 58kg en renner B is 80kg. Bij inspanningtest halen beide zelfde watt per kg. Dan trap B op het vlakke veel makkelijkermeer watt?

Oorspronkelijk geplaatst door Mapsv op donderdag 11 oktober 2012 om 16:57

60 kilometerstjes afgetikt in een fractie meer dan 2 uur. 29,7 gem/ 147 bpm / ?watt:'). Jammer dat strava upload faalde anders dan had ik wat meer info gehad...

@Herman

Zou ook een optie kunnen zijn!

Oorspronkelijk geplaatst door MartijnMavic op donderdag 11 oktober 2012 om 17:12

(leeg)

Oorspronkelijk geplaatst door stoemper op donderdag 11 oktober 2012 om 17:37

@ Herman: Vind je? Ik vind hem niet zo speciaal eerlijk gezegd. WTOS vind ik mooier.

Oorspronkelijk geplaatst door Stelvio-fan op donderdag 11 oktober 2012 om 17:53

Ik rijd altijd een trainingsrondje van 51 km. Ik hoef maar 2 keer een weg over te steken, en verder 8 bochten van 90 graden om mijn trappers stil te houden. Is echt een ideaal rondje om een leuke gemiddelde snelheid neer te zetten. Weinig verkeer enzo.

Max gemiddelde snelheid was 37,5km/h vorig jaar (normaal fiets ik gemiddeld iets van 36,8).

Dit zijn ongeveer mijn gemiddelden op vlak:
rondje 50 km: gem 36,8
rondje 70 km: gem 35,5
rondje 180 km: 30,5.
Rondje van 180 km heb ik twee keer gedaan. Eigenlijk is het zo dat ik 120+ km rondjes ongeveer gemiddeld 30 rijd. Dat is gewoon puur malen :D

Ik weeg met fiets 105 kg. Wattage meter heb ik niet, maar je hebt wel sites adt je het gemiddelde wattage bergop kunt meten. ik rijd gemiddeld een wattage van 300 bergop (lange klim). maar ja, ik ben nogal lang (en dus zwaar), dus heel hard rijd ik niet bergop, maar ik wordt ook niet vaak ingehaald, dus dat is wel weer positief.

Oorspronkelijk geplaatst door Hermantk op donderdag 11 oktober 2012 om 18:04

@Stoemer
Vind dat grijze van WTOS niet zo mooi.
Squadra Veloce is wat klassieker. Maar WTOS zit wel in de buurt, ja.
TeamSKITS komt met een eigen shirt, als het goed is. Die moet er bovenuit gaan steken. ;)

Oorspronkelijk geplaatst door Kwak op donderdag 11 oktober 2012 om 18:59

@Hermantk

Ik vind het gewoon interessant om te weten hoeveel je vermogen je eigenlijk produceert met je lijf. Als ik het in wattages weet kan ik het beetje inschatten.

Dat gewicht voornamelijk een rol speelt bij klimmen is begrijpelijk. Ook is het logisch dat het frontaal oppervlak een relevante parameter is.

Oorspronkelijk geplaatst door StonedCamel op donderdag 11 oktober 2012 om 19:15

@zwiggelbig:
Niet als het verschil van 22kg puur vet is. Doorgaans is dat echter ook een flink deel spieren dus die regel gaat meestal wel op ja.

Oorspronkelijk geplaatst door Mapsv op donderdag 11 oktober 2012 om 19:30

@herman

Voor volgend seizoen ga ik ook de set van farnese vini kopen dat is pas een gaaf tenue!

Oorspronkelijk geplaatst door noyelje op donderdag 11 oktober 2012 om 19:41

@MM: ik reed op de tacx 29 gemiddeld dus die 200W is niet zo spectaculair hoor. Wat je zegt van die 20% afwijking dat geloof ik niet. Bij iedere rit op de tacx laat ik hem hercalibreren nadat hij 5min is opgewarmd dus dat zou redelijk moeten kloppen.

Oorspronkelijk geplaatst door zwiggelbig op donderdag 11 oktober 2012 om 20:02

29gem bij 200 watt klopt niet

Oorspronkelijk geplaatst door Spartacus op donderdag 11 oktober 2012 om 20:08

@zwiggelbig
Hangt van de ingestelde weerstand af

Oorspronkelijk geplaatst door noyelje op donderdag 11 oktober 2012 om 20:24

Ik had hem ingesteld op 0 wat zou moeten overeen komen als een vlakke weg. Waarom zou dat wattage niet kloppen?

Oorspronkelijk geplaatst door zwiggelbig op donderdag 11 oktober 2012 om 20:36

Ik zal morgen is 200 watt trappe en kijke hoe snel dat is. Windstil hopelijk

Oorspronkelijk geplaatst door noyelje op donderdag 11 oktober 2012 om 21:29

Heb zondag anderhalf uur gefietst, de exacte km's ken ik niet omdat ik het zendertje van mijn kilometerteller kwijt ben maar ik weet wel dat het niet ver van de 45km kan zijn omdat het een route is die ik op max 1km na de afstand van ken. Ik had toen een goeie 29km/h gemiddeld met hartslag 150.

Nog eens gecheckt naar de stats van de training: 194W avg, hr 146, 28.5km/h. Als ik heel ontspannen fietste trapte ik 200W met hartslag 145 maar op de rollen heb ik muziek nodig en skrillex is hiervoor ideale opzwepende muziek dus ik kon me niet echt rustig houden :p.