Oorspronkelijk geplaatst door Peter94 op donderdag 3 maart 2011 om 16:39

@Pannenkoek en weet je al of je meegaat?
@Spartacus ik dacht dat jij geschorst was?

Oorspronkelijk geplaatst door StonedCamel op donderdag 3 maart 2011 om 16:50

@Saphire:
Denk dat hij in beroep gaat en maar vast doortraint.

Oorspronkelijk geplaatst door Spartacus op donderdag 3 maart 2011 om 17:04

Ik heb nog niets van de UCI vernomen hoor;)

Oorspronkelijk geplaatst door Bijls op donderdag 3 maart 2011 om 17:23

Ik zit weer even stil.... Ik moet morgen naar ziekenhuis voor echo van achilles... Doet beetje moeilijk. Maar daar maak ik me nog niet druk over.

Ik heb alleen carnaval. Dus dat wordt tot en met dinsdag zeker geen fiets... Daarna stop ik wel een tijdje met bier drinken tot La Marmotte

Oorspronkelijk geplaatst door Gilly op donderdag 3 maart 2011 om 17:30

@spartacus, zjwoele pater;-)

Oorspronkelijk geplaatst door StonedCamel op donderdag 3 maart 2011 om 17:31

@Bijls:
Sterkte met dat laatste :p

Wat is je doel qua tijd bij La Marmotte?

Oorspronkelijk geplaatst door Hermantk op donderdag 3 maart 2011 om 17:56

@Spartacus
Zo te zien aan je gemiddelde kan dat nooit in de Ardennen zijn geweest ;)

Oorspronkelijk geplaatst door Bijls op donderdag 3 maart 2011 om 18:02

@SC... Aankomen

Oorspronkelijk geplaatst door noyelje op donderdag 3 maart 2011 om 18:36

Ik kan eindelijk deftig trainen: dinsdag 97km, woensdag 71.5 en vandaag 105.8 :) 274.8km in 3 dagen

Oorspronkelijk geplaatst door RubenAV op donderdag 3 maart 2011 om 19:28

Had jij niet beter op woensdag een hersteldag kunnen invoeren? Drie dagen zulke inspanningen lijken me toch niet echt goed voor je lichaam.

Oorspronkelijk geplaatst door Hermantk op donderdag 3 maart 2011 om 19:36

Als het d1-training is kan het volgens mij wel. Maar dan moet hij nu wel 1

Oorspronkelijk geplaatst door Klimgeit op donderdag 3 maart 2011 om 20:45

@Spartacus: lekker getraint zo te zien, waar ben je geweest in de Ardennen, niet echt zware rit nl. voor de Ardennen met 100 HM per 10 km ;)

Oorspronkelijk geplaatst door Sembo op donderdag 3 maart 2011 om 21:39

IK heb ernet 2 uurtjes getraind. 1 uur met de nieuwelingen, half uurtje met Gesink/dekker en nog een half uur met de jeugd. Bij elkaar toch nog 60 km gereden op een donderdagavond :)

Oorspronkelijk geplaatst door Gilly op donderdag 3 maart 2011 om 21:53

@Sem en nu oh oh tirol kijken

Oorspronkelijk geplaatst door gesink/dekker op donderdag 3 maart 2011 om 22:08

@gilly2,
tuurlijk effe lekker kijken naar oh oh tirol, wordt wel minder nog altijd leuk.
heb dus ook evenveel gefietst als sembo dus zo rond de 60 km

Oorspronkelijk geplaatst door Sembo op donderdag 3 maart 2011 om 22:10

@gilly Ik verlaag me niet tot dat niveau >.< Daarvan lopen mijn benen spontaan leeg.

Oorspronkelijk geplaatst door gesink/dekker op donderdag 3 maart 2011 om 22:19

@sembo,
effe voor de gein kijken, als ik het een keer mis jammer dan hoor, heb net ook voetbal gekeken

Oorspronkelijk geplaatst door noyelje op vrijdag 4 maart 2011 om 07:37

@RubenAv en Hermantk: De kilometers op dinsdag waren in de voormiddag en die op woensdag in de avond, zat genoeg rusttijd tussen. Hartslag op woensdag was ook maar 135, dinsdag en donderdag een goeie 140.
Vandaag misschien uurtjenalf

Oorspronkelijk geplaatst door Markoes op vrijdag 4 maart 2011 om 10:43

Als je genoeg kilometers in de benen hebt, dan moet je dit idd makkelijk aankunnen!

Ik voel de benen nog wat van dinsdag en woensdag maar heb wel erg veel zin in de toertocht van morgen! Het weer is iig goed voorspelt.

Nog even ter bevestiging. We zijn allemaal rond 9 uur aanwezig zodat we rond kwart over 9 kunnen vertrekken. Mocht je toch niet komen, meld dat dan optijd hier zodat we niet voor niks staan wachten.
Ik verwacht iig:
Ruben
Saphire
Herman
Spartacus
(Vigroso, jij kwam ook toch)

Oorspronkelijk geplaatst door RubenAV op vrijdag 4 maart 2011 om 11:15

Saphire en Ruben bevestigen hierbij. Wij vertrekken samen om half 9 vanuit Wageningen.

Oorspronkelijk geplaatst door Jan op vrijdag 4 maart 2011 om 12:15

veel plezier mannen!
Ik ben benieuwd naar jullie verslag en baal dat ik niet mee kan.

Vanochtend op de fiets naar m'n werk. ;) zalig.

Oorspronkelijk geplaatst door Sembo op vrijdag 4 maart 2011 om 13:23

(leeg)

Oorspronkelijk geplaatst door Markoes op vrijdag 4 maart 2011 om 13:29

Welke wielen heb je besteld dan?
Ik ga denk ik Cosmic Carbones kopen, maar nog ff wachten tot het echt mooi weer is.

Oorspronkelijk geplaatst door Sembo op vrijdag 4 maart 2011 om 13:32

@Markoes Ik ga nog kijken voor nieuwe wielen maar het worden heel waarschijnlijk Campagnolo Zonda wielen.

Ik heb trouwens ook nog voor Cosmic Carbones gekeken maar die gingen iets boven mijn budget ;)

Oorspronkelijk geplaatst door Markoes op vrijdag 4 maart 2011 om 13:54

Rijdt je ook met campa afmontage dan Sem? Als je met Shimano rijdt, zou ik eerder voor de Fulcrum R3 gaan (of R1 als je geld over hebt :D)