Oorspronkelijk geplaatst door Sembo op vrijdag 4 maart 2011 om 14:09

@markoes. Ik rij met Shimano maar op Campa's kan je ook Shimano zetten. Ook heb ik naar de Fulcrum R3 gekeken waarvan mijn fietsenmaker zeker wist dat ze er hetzelfde uitzagen ( niet dus. ) Ik vindt die Fulcrums veel minder mooi dan de Zonda's.

Oorspronkelijk geplaatst door Spartacus op vrijdag 4 maart 2011 om 14:52

@ Klimgeit Nee, het waren dan ook niet de Ardennen uit LBL; ik zat in de buurt van Cerfontaine, ten zuiden van Charleroi. Daar is het parcours iets minder geaccidenteerd dan onder Luik.

Oorspronkelijk geplaatst door Sembo op vrijdag 4 maart 2011 om 14:55

Hier nog de gegevens van mijn training gister. Mijn verkoudheid begint weer een beetje over te gaan en dat is gelukkig ook te merken aan mijn gemiddelde hartslag :)

Ride Time: 02:08.05
Distance: 61.0 km
Avg Speed: 28.5 km/u
Max Speed: 50.5 km/u
Avg Hr: 142
Max Hr: 192

Oorspronkelijk geplaatst door wtf1500 op vrijdag 4 maart 2011 om 14:59

Een parcours is geaccidenteerd, niet geaccentueerd. Hoewel je een parcours op een kaart wel kunt accentueren. :D

Oorspronkelijk geplaatst door Markoes op vrijdag 4 maart 2011 om 15:14

Bedankt voor de nuttige bijdrage wtf ;). Spartacus, jullie zijn er morgen om 9 uur ook bij toch?

Oorspronkelijk geplaatst door Spartacus op vrijdag 4 maart 2011 om 15:19

@wtf1500 Haha, je hebt helemaal gelijk, in de haast totaal overheen gekeken;)
@Markoes Uiteraard zijn wij van de partij! Heb er zin in!!

Oorspronkelijk geplaatst door Klimgeit op vrijdag 4 maart 2011 om 15:38

Vandaag kon en mocht het weer, even lekker peddelen. Gisteren dus op de Garmin een rondje uitgestippeld en gezien de oostelijke wind maar een "Rondje Aachen" gemaakt. Ruim 104 km wat via Vijlen, Gemmenich, Kelmis, Eynatten, Mausbach, Duren en Langewehe weer op huis aan gaat. Met 1085 HM en 30,4 gemiddeld zeker geen verkeerde training.

Details zie blogje

Oorspronkelijk geplaatst door maikel11 op vrijdag 4 maart 2011 om 16:04

Fantastische benen vlak voor Carnaval. Nieuw parcours record op het MTB Parcours van Nuenen (30 km) in 1:14. Ik hoop dat mijn conditie Carnaval een beetje overleefd.

Oorspronkelijk geplaatst door vigiroso op vrijdag 4 maart 2011 om 17:16

Ben er morgen bij, dik ingepakt kan slecht tegen kou.

Oorspronkelijk geplaatst door Hermantk op vrijdag 4 maart 2011 om 17:59

Jeetje Klimgeit, wat een gemiddelde weer. Heb je daar ook een hartslag bij? Ik wil wel in jouw wiel met L3B ;)

Heb net zelf ook lekker getraind. Hetzelfde rondje als de vorige keer, vind het prachtig. (Langs de Vecht en Loosdrechtse Plassen)
3u30 | 91.1km | 26.8km/u | 144hpm

Oorspronkelijk geplaatst door Peter94 op vrijdag 4 maart 2011 om 18:32

@Herman 220 km op twee dagen is dat niet wat veel? En ik ben al blij als ik Klimgeit zijn wiel de eerste kilometers kan vast houden op het vlakke.

Oorspronkelijk geplaatst door Hermantk op vrijdag 4 maart 2011 om 19:21

@Saphire
Zal het morgen wel voelen tegen het einde van de tocht, maar heb daarna weer genoeg tijd om te herstellen. Mijn probleem is dat ik doordeweeks alleen op dinsdag tijd heb om te fietsen (in de wintertijd). Daarom ben ik in het weekend genoodzaakt om twee dagen achter elkaar lang te trainen. Ik zal daarom op de zaterdagen iets minder fris zijn, maar mijn vorm zal wel beter zijn als het er echt op aankomt. (AGR, L3B en andere lange tochten). Die vrijdagen voor die tochten zal ik dan gewoon een rustdag nemen :)
Mijn doel dit weekend is overigens 250km, dus ik hoop zondag ook nog 30km te peddelen.

Oorspronkelijk geplaatst door noyelje op vrijdag 4 maart 2011 om 19:27

Vandaag wilde ik 2h uur losrijden maar ben een ploegmaat tegengekomen na een half uur en dan nog met hem 2h gereden aan 34km/h.
345km in 4 dagen nu.

Oorspronkelijk geplaatst door Hermantk op vrijdag 4 maart 2011 om 19:42

Haha, jeetje zeg. Dat is al de helft van mijn totale kilometerstand dit jaar, volgens mij. Benieuwd of ik ooit in mijn leven zoveel zal trainen..

Oorspronkelijk geplaatst door RubenAV op vrijdag 4 maart 2011 om 19:49

Dat is al meer dan mijn totale kilometerstand van dit jaar :p

Oorspronkelijk geplaatst door Peter94 op vrijdag 4 maart 2011 om 20:08

Heb er al zin in. Nu nog eventjes druk voor school (Profiel Werkstuk maandag inleveren) bezig zijn maar straks alles klaar leggen dat ik morgen ochtend snel weg kan.

Oorspronkelijk geplaatst door Klimgeit op vrijdag 4 maart 2011 om 20:40

@Herman: mijn gemiddelde hartslag was 149 BPM, niet te gek. Maar het was niet zoals bij Noyelje de 345ste km :s

Oorspronkelijk geplaatst door Gilly op vrijdag 4 maart 2011 om 21:04

Ski

Oorspronkelijk geplaatst door Gilly op vrijdag 4 maart 2011 om 21:27

Veel plezier morgen mannen, ik verwacht een uitmuntend verslag ;)

Oorspronkelijk geplaatst door gesink/dekker op vrijdag 4 maart 2011 om 21:38

@noyelje,
rij jij ook wedstrijden en waar? omdat je het had over een ploegmaat

Oorspronkelijk geplaatst door Hermantk op vrijdag 4 maart 2011 om 21:54

@Klimgeit
Die hartslag is wel erg netjes erbij. Benieuwd wat voor klassement je dan in L3B fietst, aangezien het nu pas maart is.

Oorspronkelijk geplaatst door Klimgeit op vrijdag 4 maart 2011 om 22:04

@Herman: ik heb niet echt de tijd om wat meer inhoud te kweken en wat meer 150ers of 200ers te rijden. 100 km is nog wat anders dan 200, ik klamp me vast aan de 180 km Boogies extreme die ik met een maatje met 30+ gem heb afgelegd vorig jaar. Ik heb echter nog nooit in de Jura gereden, dus ben wel benieuwd en ik gemerkt vorig jaar dat jullie ook wel echte kleppers zijn

Oorspronkelijk geplaatst door Peter94 op vrijdag 4 maart 2011 om 22:24

@Klimgeit alleen jammer dat wij nou net naar de Vogezen toen gaan ipv de Jura heh.

Maar ik ga maar eens naar bedje toe moet morgen weer redelijk vroeg opstaan.

Oorspronkelijk geplaatst door Klimgeit op vrijdag 4 maart 2011 om 23:02

Oeps, zo zie je nog niet echt routeboek bekeken, maar ik heb oortjes dus mijn ploegleider (Jan) kan uitkomst bieden

Oorspronkelijk geplaatst door Markoes op zaterdag 5 maart 2011 om 07:38

Zo, ff het ontbijtje naar binnen werken, aankleden en dan stap ik zo in de auto!