Oorspronkelijk geplaatst door Hermantk op dinsdag 6 december 2011 om 17:41

Genant.

Oorspronkelijk geplaatst door JosM op dinsdag 6 december 2011 om 18:11

Het lachwekkend stukje is toch echt met die 'erectie in je broek' en hoe Herman zijn 'champagne' falend weggooid :p

Oorspronkelijk geplaatst door Hermantk op dinsdag 6 december 2011 om 18:19

En dat zonder een daadwerkelijke erectie, best knap.

Oorspronkelijk geplaatst door Spartacus op dinsdag 6 december 2011 om 18:21

Ik praat nooit onzin ;)

Oorspronkelijk geplaatst door JosM op dinsdag 6 december 2011 om 18:22

Ik moest het paar keer terug kijken, maar met mijn gezonde biologie verstand wist ik het wel :D

Oorspronkelijk geplaatst door Hermantk op dinsdag 6 december 2011 om 18:23

Zie vooral wat je wilt zien. :p
Benieuwd of de twee betreffende WF-lieden zich in de imitaties van het eerste filmpje herkennen.

Oorspronkelijk geplaatst door Peter94 op dinsdag 6 december 2011 om 18:24

"Hij lijkt Theo Bos wel" heb ik wat gemist? (eind laatste filmpje)

Oorspronkelijk geplaatst door Spartacus op dinsdag 6 december 2011 om 18:26

Eh, een podiumhuldiging van Theo Bos op Mallorca in 2010 ;)

Oorspronkelijk geplaatst door Mapsv op dinsdag 6 december 2011 om 19:09

Eerste 2 filmpjes zijn de niet echt speciaal, maar die laatste maakt alles goed. LOL

Oorspronkelijk geplaatst door Onie op donderdag 8 december 2011 om 14:52

Vandaag even mijn eerste najaarsritje op de MTB gemaakt, de achterremmen moeten nog iets worden bijgesteld maar het liep verder erg lekker. Niet diep gegaan, maar kon wel redelijk makkelijk tempo houden.

Morgen maar weer :), voor een iets langere tocht.

Oorspronkelijk geplaatst door xistnc op donderdag 8 december 2011 om 15:02

Ik heb mijn oude Gazelle toch maar weer van stal gehaald. Er zat nog wat Amerongse Berg tussen de tandwielen, maar nu blinkt hij weer, voor zover een Gazelle kan blinken.

Met een nieuwe ketting erop staat hij echter inmiddels bij de fietsenmaker. Het overslaan was niet te verhelpen met een schakeltje minder en wat gedraai aan schroefjes.

Zal wel weer een paar tientjes kosten, maar altijd nog goedkoper dan een nieuwe die ik uiteindelijk hooguit 10 keer per jaar gebruik voor het echte werk.

Oorspronkelijk geplaatst door Mapsv op donderdag 8 december 2011 om 15:28

Binnenkort in Nuenen... Ik plan een datum waarschijnlijk eerste week/weekend januari.

Oorspronkelijk geplaatst door kartje op donderdag 8 december 2011 om 15:38

awesome filmpjes :p, jullie frans is echt heel goed :D

Oorspronkelijk geplaatst door Gilly op donderdag 8 december 2011 om 17:28

Oui oui, very bon;).

Oorspronkelijk geplaatst door JosM op donderdag 8 december 2011 om 18:26

Morgenavond maar even een bezoekje aan de opendag van Egberts in Borger. Al het nieuwe spul wordt aangekondigd.

Oorspronkelijk geplaatst door Hermantk op donderdag 8 december 2011 om 18:32

Hier viert het Frans pas hoogtij :p

Oorspronkelijk geplaatst door Onie op vrijdag 9 december 2011 om 14:41

Zo weer even een ritje gedaan. Gezien het feit dat de km-teller van mijn MTB dit voorjaar was gesneuveld en mijn nieuwe mobiel geen stopwatch-functie heeft xD, moest ik op zoek naar iets anders. En ik denk dat ik (in de app van) fietstijden.nl de oplossing heb gevonden. De app berekent je gemiddelde snelheid (per km op basis van gps), hij houdt je route bij en als je rondjes rijdt kun je ook je tussentijden opslaan. Na de tocht kun je de tijd opslaan en alles gegevens ophalen op je mobiel of op de internetsite.

Afstand 15,12km|gem. snelheid 22,01 km/h|Tijd 41m14s|

Afstand rondje 10,13 km| gem. snelheid 22,75km/h| Tijd 26m43s.

Data lijkt goed overeen te komen met vorige metingen.

Oorspronkelijk geplaatst door noyelje op vrijdag 9 december 2011 om 17:24

Afgezien vandaag, veel wind, vertrokken wind op kop maar in terugkeren nooit echt windachter gehad, op eind nog wat moeten haasten omdat het donker werd.
4h14min
119.4km
28.1 km/h
hartslag: 158

Oorspronkelijk geplaatst door Leon op vrijdag 9 december 2011 om 20:47

@zwiggelbig/noyelje: wie verteld jullie al die onzin? Als jullie, wat jullie nu doen een logische opbouw vinden gaat het snel verkeerd met jullie dit seizoen. Dan kan ik nu al zeggen dat het niets wordt.

Oorspronkelijk geplaatst door Gilly op vrijdag 9 december 2011 om 21:05

Ze zijn enkel supergoed in het begin van het seizoen, voor de rest kun je het schudden. Maar die afstand is sowieso al te veel naar mijn mening zo vroeg in het seizoen.

Vandaag mijn gegevens:
50,6 km || 26,1 km/h || Hf 142

Vandaag met de badboys van de wielervereniging op de crossfiets getraind. KOUD!! 1 uur in bad gezeten nadat ik terugwas, mijn handen kon ik niet meer bewegen bij aankomst. De training liep wel lekker en biedt perspectieven voor de crosstrainingswedstrijd komende zondag:).

Oorspronkelijk geplaatst door Moreno op vrijdag 9 december 2011 om 21:48

@leon

Das is niet helemaal waar. Door veel uren te maken op een lage intensiteit kan je juist een goede basis leggen voor het komende seizoen.

Wat betreft noyelje heb je wel gelijk dat de gemiddelde hartslag veel te hoog is.

Oorspronkelijk geplaatst door Leon op zaterdag 10 december 2011 om 10:43

@moreno, daar doel ik juist op. Ik ben nu belofte en train soms ook wel 5 uur, maar dan wel met een gemiddelde hartslag van 125. Die gemiddelde hartslagen die ik hier voorbij zie komen haal ik soms nog niet in trainingswedstrijden.

Oorspronkelijk geplaatst door noyelje op zaterdag 10 december 2011 om 12:52

@Leon: zo deed ik het vorig seizoen ook... didn't work :(.

Maar je hebt gelijk, 158 is hoge hartslag. Maar met die wind en het moeten haasten is hij wat hoger uitgevallen. Ik heb sowieso een hoge hartslag dus relatief gezien valt het nog mee. Ook had ik dinsdag tem donderdag niet gefietst.

Oorspronkelijk geplaatst door Bokke op zaterdag 10 december 2011 om 14:18

@allemaal,

Laatst vroeg ik advies voor aanschaf van een Tacx. noyelje raadde me een Tacx Flow aan vanwege de ergometrische functies en scherpe prijs.

Gezien er toch nog een aardig prijsverschil is met een 'kale' tacx kwam ik op het idee ipv. de duurdere tacx flow een simpeler tacx + hartslagmeter/ fietscomputer te kopen.. op die manier zou ik niet alleen binnen op de tacx, maar ook buiten wat extra trainingsgegevens hebben....

maar nu mijn vraag aan jullie, welke hartslagmeter en/of fietscomputer zouden jullie mij aanraden wanneer ik gegevens als cadans en wattages zou willen bijhouden?

thnx!

Oorspronkelijk geplaatst door Peter94 op zondag 11 december 2011 om 11:22

@Bokke ik raad je SRM aan voor wattages en hartslag