Oorspronkelijk geplaatst door xistnc op maandag 20 februari 2012 om 17:11

Inmiddels na de Picota en de Barranqo Vello aangekomen op Alto de Malhao. Soort afscheidstournee... Nu maar weer terug richting Loule, hopelijk valt onderweg ergens wat te drinken. Bidon is al 2u leeg en geen enkel kraantje langs de weg geeft water.

Oorspronkelijk geplaatst door noyelje op maandag 20 februari 2012 om 17:42

Iemand een hele goeie tip om een buitenband op te leggen?
Als ik op het laatste eind kom en ik leg er nog een stukje op gaat hij er gewoon aan het andere eind weer van.
Aan de band trekken zodat je wat meer band over hebt op het laatste heb ik al geprobeerd.

Oorspronkelijk geplaatst door Leon op maandag 20 februari 2012 om 17:46

@noyelje, krachtraining ;)

Oorspronkelijk geplaatst door noyelje op maandag 20 februari 2012 om 17:48

@Leon: heb daar de tijd niet voor, kzou graag morgenvoormiddag gaan trainen :p

Oorspronkelijk geplaatst door RubenAV op maandag 20 februari 2012 om 17:51

Heb er laatst ook een nieuwe buitenband om gelegd en bij een nieuwe buitenband lukt het bij lange na niet om hem met je handen erop te leggen. Ik heb bandenlichters gebruikt, maar dan moet je wel oppassen dat je je binnenband niet lekprikt (dat deed ik namelijk de eerste keer toen ik het met bruut geweld probeerde :p).

Oorspronkelijk geplaatst door noyelje op maandag 20 februari 2012 om 17:59

Zelfs als ik een bandenlichter gebruik gaat hij er gewoon elders terug af :s.
Nog nooit meegemaakt dit.

Oorspronkelijk geplaatst door kartje op maandag 20 februari 2012 om 18:08

Heb vandaag de eerste keer buiten getraind en het ging al bij al goed. Buiten het laatste half uur kreeg ik het koud aan de ellebogen en de knie

Oorspronkelijk geplaatst door RubenAV op maandag 20 februari 2012 om 18:08

Als je hem tegenhoudt op de plek waar die er weer vanaf schiet? Helpt dat?

Oorspronkelijk geplaatst door noyelje op maandag 20 februari 2012 om 18:11

@Ruben: kheb een paar handen tekort :/

Oorspronkelijk geplaatst door kartje op maandag 20 februari 2012 om 18:16

@noyelje ik ben blij dat ik niet de enige ben die geen binnenband/buitenband alleen kan opleggen. :)
Met 2 lukt het wel, maar alleen maak ik er een grote knoeiboel van. :)

Oorspronkelijk geplaatst door Pannenkoek op maandag 20 februari 2012 om 18:36

Noyelje van buiten naar binnen erop masseren zou moeten helpen, het vereist wel behoorlijke kracht maar zo doe ik het altijd

Oorspronkelijk geplaatst door noyelje op maandag 20 februari 2012 om 18:42

Zo doe ik het ook altijd, maar dit keer lukt het niet :(. Heb de binnenband wat opgepompt en bij de radiator gezet, hopelijk rekt hij wat :|

Oorspronkelijk geplaatst door Hermantk op maandag 20 februari 2012 om 19:04

Lachen, binnenkort meewerken met een onderzoek van de VU Bewegingswetenschappen naar mannelijke wielrenners tussen 18 en 30 jaar. Moet tijdritten afleggen vari

Oorspronkelijk geplaatst door xistnc op maandag 20 februari 2012 om 19:14

Haha, semi-prof ;)

Oorspronkelijk geplaatst door Spartacus op maandag 20 februari 2012 om 19:38

Haha, toch wel erg handig om student in A'dam te zijn;) Hopelijk krijg je geen duizenden euro's betaald voor trainingsadviezen? Dat is namelijk altijd verdacht ;)

Oorspronkelijk geplaatst door Markoes op maandag 20 februari 2012 om 19:47

@noyeltje, Ik verwarm de buitenband vaak even met een Fohn (handig een vriendin;)). Dat werkt goed!

Oorspronkelijk geplaatst door Gilly op maandag 20 februari 2012 om 19:53

Haha lol Herman, zo'n onderzoek moet ik volgend jaar doen ;). Ik ga ook bewegingswetenschappen doen :p.

Oorspronkelijk geplaatst door Sembo op maandag 20 februari 2012 om 19:56

Wielrennen bij bewegingswetenschappen. Een extra motivatie om dat te gaan studeren :)

Gisteren eerste trainingswedstrijd gehad. zat in het begin mee met een aantal ontsnappingen maar net niet bij de uiteindelijk ontsnapping. Uiteindelijk halfkoers uit de wedstrijd genomen. Maarja het duurt nog wel even voordat het seizoen echt begint.

Oorspronkelijk geplaatst door noyelje op maandag 20 februari 2012 om 21:28

Kheb de band overgoten met kokend water, maar was nog niet warm genoeg. Dan de band nog wat naverwarmd door hem vlak boven de kookplaat te houden.
Dan lukte het net niet maar met beetje hulp van de mama heb ik hem erop gekregen :)

Oorspronkelijk geplaatst door kartje op maandag 20 februari 2012 om 21:29

Waar de mama al niet goed voor is. :)

Oorspronkelijk geplaatst door Spartacus op maandag 20 februari 2012 om 22:00

@noyelje
De volgende keer wellicht de velg invriezen? ;)

Oorspronkelijk geplaatst door Pannenkoek op maandag 20 februari 2012 om 22:16

@ herman
ik gok dat je 150euro krijgt ervoor;)

Oorspronkelijk geplaatst door Hermantk op dinsdag 21 februari 2012 om 01:25

@Pannenkoek
Zozo, research gedaan?

Oorspronkelijk geplaatst door Pannenkoek op dinsdag 21 februari 2012 om 07:48

Nee ik was ook gevraagd en het staat volgens mij ook nog op wielerland

Oorspronkelijk geplaatst door Markoes op dinsdag 21 februari 2012 om 08:58

De weersvoorspelling voor zaterdag as (toertocht Ochten):

Minimum temp: 2 graden, maximum 10 graden. Droog weer, windkracht 3. Heerlijk weer voor de eerste toertocht van het jaar. Wie doen er allemaal mee?

Peter
Markoes